从认知行为主义治疗技术的角度而言，布置心理作业具有一定的必要性和有效性。通过校本课堂的时间，我认识到，通过完成作业，可以帮助学生从改变个体的认识出发，调整情绪感受和行为。我回顾总结了一下，我布置的心理课堂作业主要分为以下几类。