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疾病与健康【营养师张宇QQ297121548】

(2014-05-12 09:04:12)
标签:

棒击操

健康

营养师张宇

中医养生

自然疗法


一、
疾病:

,是近义字。平时我们习惯连在一起说:疾病。包括很多官方的、医学的宣传资料都普遍混用。的甲骨文字形,像人的腋下中箭,表示人受了箭伤。看来,是从人受外伤而衍变成的字。古人认为:外伤为疾,内伤为病;轻者为疾,重者为病。《说文·疒部》解:病,疾加也。也就是说:病比疾严重,是疾发展、衍变、恶化的结果。疾,也俗称"小病",不及时医治,就会加重变成"病"。

疾病首先定义它是一个过程,过程很短的叫急性的,过程非常长的叫慢性的。在过程中有一些因素,这个过程可以往坏的方向发展,也可以往好的方向发展。疾病不能代表趋向,突然不舒服、头痛能不能代表明天、后天不舒服?不可以的。症状不能代表趋向,因为疾病是个过程,它可以好也可以不好。因为这个过程有一些因素,如果这些因素是支持疾病往坏的方向发展的它就越来越严重,如果因素是支持身体往好的方向发展的那他会越来越好。我们很多时候看病并不是看病而是看症状的,头疼不舒服一检查一化验,结果就是什么什么病,那只是一个症状一个表象而已,这个症状并不可以代表你疾病的趋向。但我们往往都是忽略的,一看检查结果就以为是很危险要命的或者马上要手术切掉,如果你不这样就是在等死。不是这样的,这个病根本不可以代表趋向的,因为你这个病已经十几年了,那怎么说到这里就要完了就要死了呢?这是概念上的错误。如果你明白了,这个东西产生了马上解决马上调节它就未必向那个坏的方向发展。如果我采取的措施虽然可以控制这个症状,但是却破坏了我自身的往好的方向平衡能力的话,这叫得不偿失。你可能腿上长肿瘤腿锯掉了,腿上的骨癌去掉了腿没有了腿没事了,有可能转移到别的地方去了,因为你这个方向和采取的手段,使我身体整个免疫力急剧的垮下来,我可能不会得癌症死却会得心脏病或别的病死,这个是没有意义的。我们要搞清楚,不是病来了我们就害怕,这在于你的心理。所以治病先治人,治人的意思是你的心理建设你的意志力你坚定的信念。如果你垮了,整个免疫力就垮干净。治病先治人,治人先治神。神就是指你外在的阳气,你所表现出来的精神状态,你的乐观的心态,这是从人的广义上来讲是这样的。从狭义上来讲就是器官的功能,具体来讲就是功能表现。心脏就是心脏的功能,脾脏就是脾脏的功能,那就是它的象。它有两种情况,要么亢奋要么不足过与不及都是病。我们要达到平衡无非是做到这里。也没有说亢奋就是不好,也没有说不足就是不好,那是一个调节。它调节的能力是我们要做的,这就是他的神。治病先治神就是调节他的平衡能力,不过分也没有不及,这个是非常重要的。

既然这个病它是一个过程,它是很多症状组成的,在这个过程中有很多很多的症状产生,N个症状组成。如果说每个症状都是病那就麻烦了。比方说这个人头疼肚子也不舒服,一检查高血压,就说你的头疼就是高血压引起的。你肚子不舒服一检查血糖高,就说你肚子不舒服是血糖引起的。你有糖尿病你有高血压有冠心病,那好,就得分三个科去看,是不是有问题?你是把人解剖来看的,不是整体来看的。高血压引不引起消化道?引不引起消化腺?会引起,也会引起糖尿病。糖尿病引不引起高血压?跟心脏病有没有关系?它有没有相关性?没有直接的关系也有间接的关系。如果你单独来看呢就非常麻烦,这个药控制血糖不高了,这个药控制血压不高了,这个药控制心脏蛮好,扩管,暂时症状没有了,病好了没有呢?没有。这些症状的出现是它的协调不行了,协调的问题在哪里呢?要看。这些N个症状的表现也不能代表趋向,只是代表某时候的一种状态,这个症状就是状态,不能把它当成病。高血压不是病,它只是此时此刻的一种状态。因为病它就是一个过程,它不是一个点。高血压它只是这个症状血压增高了,糖尿病只能说这时候血糖增高了不正常了,定它是病是有偏失的。因为是把概念混淆了。这个病是一个过程,你怎么此时血糖高就叫糖尿病呢?所以把症状代表一个病了,这个病它的广义是很大的。有人说我把症状控制了把病治好了,你把症状控制住就是治好了吗?所以对病的认识出现问题了。因为这个过程不是用药可以控制得了的,这个过程有个因素会影响到疾病,跟饮食、生活习惯、社会环境(包括地域、气候、不同的水土、还包括遗传)、心理状态(人生观)有关系。由于这些因素造成疾病发生了,因为你长期不良的生活方式,刺激身体不向好的方向发展而向坏的方向发展就产生了疾病。

疾病是身体由强变弱的过程,康复是身体由弱变强的过程。心脏病是不是心脏不耐受功能弱了?身体本来很好的,慢慢慢慢把它变弱了,是由强变弱的过程。而康复是身体由弱变强的过程。那么这个过程包括饮食起居、生活方式、运动、环境、心理状态,要治病就要从这些方面着手,这是本。而药物及手术的控制是标,不能盲目的去运用。为了满足感觉或心理上的安慰,我的症状好一点了,但我把其他很重要的免疫力消灭掉了,只是舒服一下,杀敌一千自损八百。

例:一个晚期肠癌患者,卵巢、乳房都是肿块,到医院医生给她开刀一看情况就又给她缝上了,已经没有手术的可能药物对她已不起作用,医生把刀口缝上就不再作任何治疗了,病人当时不能吃任何东西。后来到我手上我没有用药调理了两个月去检查癌细胞全部下来一半,是很有希望能以康复的,后面病人的家属不太爱护病人也没有按我说的去做,病人后来耗了半年还是死了挺可惜的。

不舒服要治,但不要以牺牲本为代价,为了满足心理的安慰而牺牲根本的东西,把你家里的老底都掏空了,你卖地去求得一个和平,割让土地成为殖民地作为一个和平最后成为奴隶,别人想怎么样你都可以,因为你失去了你的主权——你的根本。

二、症状:

    症状表现出来的就是不舒服,不舒服是好事还是坏事呢?说到坏就是痛苦、影响心情生活、影响工作收入等等。说到是好事就是善意的劝告、警示。是你过分的生活方式造成它不耐受了,它提出了警告或警报要调整,你再这样就垮了,此时需要调整。所有的不舒服都是保护你而所采取的必要的手段,它是免疫反应,以损伤局部的方法来告诉你身体要立刻引起警觉。但我们很多时候把不舒服当成敌人给去掉了,不要它反应,不舒服吗吃点激素反正你不产生炎症了。所有的不舒服都是炎症,比方说刮痧疼有轻微的痛是炎症,哪里不舒服都是炎症都有细胞的损伤。连精神病都是炎症,只是说不用抗生素而已,抗生素只对细菌引起的炎症有作用对其它都不起作用。所有的不舒服都是炎症只是在不同的器官表现出不同的症状和感觉,神经支配不同表现症状不同而已,都是炎症肌肉就是疼、酸、麻。比方女孩子痛经,子宫后面血气淤结不能排出来产生坠胀感。内脏没有疼觉神经,是胀坠、坠痛感为主。不舒服也是源于你的生活方式,头疼躺一躺休息一下舒服了,说明你太劳累了。打嗝是吃多了告诉你要节食、而且要通大便。如果你说我还有饭局吃点吗丁啉,吃多了它就没有感觉了不警告了,已经可以耐受了。身体有很强的适应力。比方腿突然受伤要走路就要跛着走是为了调整平衡,开始走不舒服,越走越习惯也就越走越快,等到要正过来不再跛着走时好像又不舒服,所以不要把不舒服当敌人,因为健康也要从不舒服到舒服,它一定要经过不舒服这一关的。因为原来是病态的平衡,现在拧过来的时候还要拨乱反正,它还要打破原来的平衡就还有不舒服的症状表现出来。这所有的不舒服的症状都是你以前的症状,比方说有人原来不怎么头疼了现在身体调整过来又出现头疼了,问他以前有没有头疼他会说原来就有。所以说不舒服全部是你以前的症状不是新来的,只是那个时候你用药把它控制住了并没有好,当你调节的时候它全部都要反应出来,这个反应是身体在做一件事情——修复。包括锻炼也是一样,锻炼时你病灶出来了但慢慢它就会好的。打一个地方会有不舒服是那个地方弱了,再继续打,强壮了不疼了。这是武术里的拍打为了强壮经脉的功能,内脏强壮它必须经过击打的方法使它适应,使它强壮能够耐受使它能够调节这种不平衡,这种能力强了内脏就强。所以它是通过不舒服来强化的这就是用进废退的方法,所以不要把不舒服当敌人它是一种善意的劝告和警示,而且也是一种训练。不把不舒服当敌人而是把它引向正确的方向,现在所有的药包括大多数的中医药都是为着解决不舒服去的,急则治标可以,但平常不可以这样用的。包括抗凝药、扩管药、阿司匹林都不是长期的用药。那什么东西可以抗凝?黑木耳、洋葱,你只要吃到一定的量当然抗凝比你药强多了,但医生只卖药是他们工作性质决定了只是开药不会开食物,因为其它东西他们不懂,而我们营养师是用食物绝对不开药。

疾病是一个过程,而且由众多的不舒服组合而成的。不舒服只是一种善意的警告,告诉你一个标向、一个风向标该往哪边走。没有症状出来你怎么知道他哪个地方出问题?就像课堂同学的举手问问题或回答问题,老师听听同学们讲的就知道同学哪里听懂了哪里没有听懂,老师就好调整他的讲课。不舒服时是身体告诉我这个功能是低迷的还是亢奋的,是寒是热,是虚是实需要调整了。这个症状提醒我往哪个方向走,就像烽火台一样那个地方烽火起来了,立刻调兵遣将应对战况。告诉我信号了是保护,如果你已经乱套了那么先控制然后再治理。其实整个健康调理是个治理过程它不是控制的过程,治理和控制一个阴一个阳,治理是生物工程也叫生态治理,我们解决症状的问题要用生态治理的概念来解决我们身体的生物工程。而所谓的控制,就如洪水来了该防护的防护,该做准备的做准备如果有决口该堵的堵该填的填,但不是说我天天去填没有洪水还要去填。所以这个治病的过程就是生态治理,这是重中之重,而控制作为一种补救手段,这是双管齐下缺一不可。

每个人的体质不一样,他为什么会患这个病或那个病呢?表现出不同的症状不同的疾病是跟遗传也有关系,那么在饮食、起居、心理、环境等四个方面就要重点检查,这个人是在哪方面出的问题呢我们要作权衡,在调理过程中无非就是在这四个方面不同。我或许在调理脾胃上都一样,但每个人对应的调理方法就又不一样了。

三、健康:

健康是个过程,纲举目张它是纲是本。过程有因素,因素就是饮食、心理、环境、起居、遗传等等。健康的表现是什么呢?是精气神精气神是从广义上讲的,从狭义上对老年人来讲精气神表现在哪呢?平衡能力、心肺功能、反应能力、心理状态、柔韧度弹跳力等等,这些是标准的健康状态。所以健康是由弱变强的过程,以上的各方面就是健康的标准,如果有以上的标准的就是有厉害的病也可以康复,如果不是这样简单的病也会变坏,这是基础。所以不是看症状,那个症状不代表病是好是坏,是这个时候是需要大的调整还不是小的调整,不平衡的厉害我就大调整,不平衡的不厉害就小调整。疾病没有严重不严重之说,危及生命的东西很多,一口气憋死人。这个气是大是小这个因素太难决定,有的人心脏停止跳动很长时间,他自己又会活过来了。什么叫正常不正常,因为身体有很强的自我修复能力,我们所有的都是为着支持这股力量而去的,而不是破坏这股力量。这就是养生健身的法宝,而不是为了满足心理的上的安慰因为害怕把它去掉。

四、检验指标:

检验指标是医学检查的依据,是依据正常人的相对指标,不是绝对的。它是平均值、大概的。那个只能作为参考不能作为一个标准。比方说白血球高,白血球高提示我没有细菌感染,因为细菌到我们血液里浓度增加时,血液里本来就有白血球作为防卫,平常正常人白血球在4000~10000个/mm3范围内,平均为7000个/mm3。白细胞在血液中的数目是有较大范围变化的。当每微升超过10000个时,称为白细胞增多;而每微升少于4000个时,则称为白细胞减少.机体有炎症(即发炎)时会出现白细胞增多 ,提示我们身体里面已经被感染了不能说我坏了,这是我的血液里的免疫功能在打仗。这个时候如果说是感染了要打抗生素,就是它自己有援兵你为什么还要去打。如果你帮他打,打完后会发现你细菌不平衡了,抗生素对所有的细菌都要杀灭的,肠道的菌群紊乱免疫力迅速低下。那怎么帮忙呢?身体免疫力开始打仗了就要身体休息不要耗体力、耗气,食物减轻,它的力量去打仗了,食物改吃流食保持大便通畅,支持这股力量完成打击敌人的任务,然后随时观察。需要水给水需要叶绿素给它黄瓜汁,要懂得它的变化,它需要什么就给它什么。所以那个指标只是一个相对不正常,也不能代表好或坏,我只能表示这种状态也不能代表趋向。即使指标正常也不代表健康,不健康是由量变到质变的过程,从量变你指标是正常的,突然那一变就是质变不正常了,那你这个指标就是判刑的指标。对指标要相对的看,作为辅助作为监护式的,不要盲目,作为一个参考值可以但不是作为标准。因为治疗调理的目的指标不是目的,指标正常只是一个过程一个结果,是你身体好了药全部停用了还是很好的精气神这才是正常了。我们不是为了控制而控制,比方两军打仗,对方有很厉害的空中军事力量是雷达难以监测到的,与其花费力气研究打飞机,不如建立自己的GPS定位准确的摧毁他的卫星和机场,使对方没有信息的支持和起飞的基础。再比方血糖高,我不研究降血糖,降血糖不是我的目的,我是让你的血糖升不起来。中医懂得围魏救赵的道理我们是釜底抽薪,而不是扬汤止沸。

大约5年前,有位医生陪发明“排毒养颜胶囊”的姜良铎博士到北京协和医院的ICU病房,去会诊一个脑出血手术后昏迷不醒的病人。姜博士是中医内科专家,擅长处理这种高烧、昏迷的危重病人。

那病人做了开颅手术,已经把脑子里出的血取了出来,但始终昏迷,高烧,神志不清。我们去的时候,他手术刀口的血迹还在,但翻在缝合线外的皮肤干枯了,变得很焦很薄,好像不是活人身上的伤疤。姜博士看了看病人状况,不乐观地摇头说:“元气不行了,没火力了,气血双虚呀!”一起会诊的协和医院主管医生有些不解:“这个病人刚刚化验的指标都还正常,并没有贫血的迹象。”姜博士指着病人的刀口和耳轮说:“就算是有血,也是死血了,身体不能用,你看这里,都干了……”就在姜博士会诊后的第三天,那个病人带着一个都没有少的血细胞去世了。

这就是中医的理论。只有血,即便血细胞一个都不少,血色素充足,指标合格,但只要没有气,血就不能被利用,人也就没有生机。就像唐宗海所说运血者气也,人之生也全赖乎气。这个气就是人体的,就是各个器官的功能,就是生命必需的能量。人活着必须有能量作保证,各个器官组织才能行使自己的功能。这就是火的作用,中医对火更正规的叫法是元阳阳气

     

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