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PH试纸用途多，保驾健康不可少。上一篇我讲到了如何用PH试纸检测并且监测测肠道健康【用PH试纸检测肠道健康】。那么PH试纸还可以做什么用呢？到目前为止，我还知道两个用途，一个是测试我们身体的酸碱度，另外一个就是对我们的日常接触的洗浴用品进行安全性的测试。
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如何做到测试自己身体的酸碱度？
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现在医学早已经证明，我们人体的唾液很大程度和我们血液的成分接近，以后的血液检查将以检查唾液成分来代替血液检查，其中就包括我们血液酸碱度的测试， 如果你生病了或患有癌症，只需饭后两小时的时候用唾液沾湿一张PH试纸，便可以反映出你的身体状况。
唾液pH值测试：唾液通常比血液酸度大，唾液pH值（不能在进食的时候测）可以反映出血液状况，当然也可以很好的反映出健康状况。
唾液的正常pH值范围是6.4~6.8。在未进食任何东西时测量，唾液pH值低于6.4说明身体缺乏弱碱性矿物质，也就是大家所知道的酸性体质。吃过食物后唾液pH值会上升到7.8或更高，如果不是这样的话，说明身体缺乏弱碱性矿物质元素，也属于酸性体质，并且无法很好的吸收食物中的营养。偏离标准唾液pH值越大，越有可能得病。包括现在很普遍的龋齿，很大程度都是唾液过酸酸化牙齿钙质保护层所致，尤其看到牙齿不平整光滑的都和酸性体质有关。【牙齿健康，你应该知道的秘密】
如果发现自己的唾液PH试纸不合格该怎么办呢？ 可以看下面连篇文章：
1，血液污染是万病之源；
2，用绿色生命之水灌溉自己吧！
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如何做到用PH试纸测试自己的洗发露，沐浴露，洗衣粉，洗面奶，化妆品类的于皮肤直接接触的日用品？
因为我们中国人的皮肤中的皮脂腺，分泌出脂肪与汗水的乳酸，溶合而成的一种脂肪膜。皮肤呈现干燥时，这时就需要使用人造脂肪从外面补充，例如:面霜、乳液----等，由此创造似脂肪膜通用弱酸性，可抑止皮肤表面上的细菌繁殖，以保护皮肤，一旦使用碱性香皂，沐浴露，洗面奶等将脸部的脂肪膜去除掉，皮肤会生成紧绷，此时呈碱性，须使用化妆水，乳液、油性面霜来还原使皮肤正常化（弱酸性）。
为什么我们的皮肤会成弱酸性？因为皮脂中含有脂肪酸、汗水中含有乳酸，所以愈会出油的皮肤，其PH值愈低，偏向酸性，愈干的皮肤PH值愈高。
当皮肤的PH值呈弱酸性，也就是在4.5─6.5
是最理想的，此时，皮肤的各种功能都能正常的运作。由于许多霉菌喜欢在偏碱的环境中生长，所以保持弱酸性的皮脂膜有抑制霉菌繁殖的作用。但有些情况会影响皮脂膜的弱酸性状态，如：汗水、紫外线、碱性的洁肤品等，而造成皮肤偏碱性、易敏感。
让皮肤能够自我防御？
要让皮肤自我防御功能健全，首先要保持皮肤在弱酸性状态。当然，健全的皮肤在酸碱值过高或过低时，皮肤会自然平衡，使其恢复到原有的状态。不过，当皮肤无法自动回复时，如果还使用到偏碱性的保养品，损害了皮肤弱酸性保护膜，此时皮肤便会出现状况，如皮肤过敏，瘙痒，油多干燥等症状。因此；选择保养品最好还是考虑弱酸性配方！
那么我们如何才能知道我们使用的洗浴日用品是比较安全偏弱酸性呢？
就是我提到的PH试纸，怎么使用？大家降自己使用的洗面奶，沐浴露，洗发露，肥皂，化妆品类挤一点在PH试纸上，如果是固体的可以先用水将其稀释，然后测试水的PH值就可以得到你所测试物品的值。如果你测试的PH试纸显示为弱酸性，恭喜你，你使用的洗浴用品对你的皮肤比较安全；如果你测试的洗浴用品显示为碱性，那你就需要停止使用，换适合自己皮肤的弱酸性产品！
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对于自己的皮肤如何来调理？可以看我写的相关皮肤方面疾病的调理文章【各种皮肤病的调理】！http://s4/mw690/a009c5bbtde3bea049af3&690
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(2013-06-03 16:35:40)