过年过节，大鱼大肉，

推荐些清爽的菜式也正合时宜，

豆苗嫩口，

搭上特级初榨橄榄油实在是最好不过，

好处多多，不一一分解，

今天过大节，懒得动手打字，只愿动嘴，

图片生动，也能一饱眼福的

还有不得不提的是虫草花，也是个好货，

常吃，多少能提高点免疫力，

对于常常熬夜的伙记，

这算是个福音了

豆苗

蒜子

虫草花

橄榄油

松花皮蛋

姜花 胡萝卜花

做法

豆苗下盐轻轻飞水，九成熟，顺便僻一下苦味，捞起

橄榄油起镬下料头，虫草花，松花皮蛋

调入老鸡汤 调味，略略烧开，淋在豆苗上便可。

清爽宜人，嫩口清甜，此菜亦为食肉兽们节后的一道润肠良菜，

我等也得润润肠胃去了，～～～