蒋 进 军

复旦大学附属中山医院呼吸科副主任医师

擅长：呼吸衰竭，肺栓塞，呼吸系统危重症以及其他呼吸系统疾病。

专家门诊时间：周一、四下午

全片时长：2'44"

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又到了春风拂面，万物生长的季节，自然界的精灵们也悄悄的来到了我们身边。瞧，广场上欢脱的小狗、草丛中晒太阳的小猫多了，空气中飘荡的花粉也多了。看，公园内盛开的鲜花多了，大街小巷的杨树、柳树洋洋洒洒的飞絮也多了，一派生机盎然。等等...... 要是我的过敏性鼻炎复发了可怎么办？！

Q：过敏性鼻炎为何容易在春季复发？

春季万物复苏，各种过敏源纷纷来袭

A： 过敏性鼻炎是非常常见的临床疾病，它的主要发病原因是过敏引起。春季万物复苏，木本植物花粉致病多在春季，主要有榆树、杨树和柳树，草本植物花粉致病多在春末夏初，患者吸入这些过敏源后很容易引起病情复发。

Q：如何有效预防过敏性鼻炎的发生？

过敏性鼻炎的预防措施

A：过敏性鼻炎的发生是机体对特定过敏原或多种过敏原过敏而导致的，因此最有效的预防措施就是避免与过敏原接触。

尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛及化学气体等过敏原，注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净。

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常吃清淡、易消化、富有营养的食物，少吃辛辣、寒凉、刺激性强的食物，多吃些蔬菜、水果，适当补充天然维生素C和维生素A，以利通便。

改掉不良习惯，减少鼻腔感染机会；也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

一旦发病，切记不要盲目自行处理。应及时到医院就诊，进行规范治疗。

Q：过敏性鼻炎患者日常生活注意事项？

四大过敏性鼻炎患者需注意

A：花粉过敏—在花粉季节应关紧门窗，防治花粉飞入。每天的10:00至16:00，空气中花粉的浓度最大，在这段时间应尽量减少外出。

尘螨过敏—使用防尘螨被褥和枕头，定时清洗空调，并使用空气净化器辅助。

动物皮毛过敏—与猫，狗或家中宠物保持距离，经常清理家中浮尘。

真菌过敏—定时更换洗漱用品，勤用热水进行清理。室内需保持干爽。

Q：用盐水清洗鼻腔真的可以减缓症状吗？

你听说过花粉阻隔剂吗

A：一些过敏物质沉积在鼻粘膜内，冲洗过后会比较舒适，但效果也只是暂时性的。与用盐水清洗鼻腔相比，使用花粉阻隔剂是更好的选择。在需要接触过敏原前涂抹在鼻腔内，可以在一段时间内帮助患者有效阻隔过敏原。