最近，中国首部大型海岸景观舞剧《海上红楼梦》在北戴河华贸蔚蓝海岸全球首演，瞬间将我们带回了那段传世经典。而重新翻读巨制，也有了新的认识。笔者发现，《红楼梦》中的女子大多属气郁体质，因此，现代社会中气郁体质的人群倒不妨穿越一回，向她们“偷师”几招保养心得。

作为祖国古典四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注。不仅因为其包涵的文学价值无可估量，还因为它事无巨细地为我们还原了200多年前的人们是如何生活的，而其中蕴含的医学知识、养生方法至今仍有借鉴意义。最近，中国首部大型海岸景观舞剧《海上红楼梦》在北戴河华贸蔚蓝海岸全球首演，瞬间将我们带回了那段传世经典。而重新翻读巨制，也有了新的认识。笔者发现，《红楼梦》中的女子大多属气郁体质，因此，现代社会中气郁体质的人群倒不妨穿越一回，向她们“偷师”几招保养心得。

红楼女子多“气郁”

祖国医学认为，“气”是人的生命运动的基础和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养有关，与肾、脾、胃、肺等脏腑的生理功能也密切相关。所以，机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成，“气郁”。根据中医基础理论，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。而长期气郁则会导致血液循环不畅，严重影响健康。

细读《红楼梦》就能发现，其中很多人物致病，都与“气”不无关系。比如第十回，儒医张友士为秦可卿诊治妇科病。秦可卿二个多月没有月事，肋下痛胀，少寐自汗，精神倦怠。张氏据脉言症，说秦可卿之疾是由于“心性高强，则不如意事常有”，思虑太过，忧思伤脾，肝木太旺，故精血不能按时而至。细细想来，秦可卿以特殊身份生活在人际关系复杂的贾府，故然情志不遂思虑太过，冲任亏虚，变生出肝脏气滞血亏的“常缩”；王熙凤可称得“脂粉堆里的英雄”、“粉面含春威不露，朱唇未启笑先闻”，办事能力强，最终却凄凉早死，究其原因，在于“机关算尽太聪明，反算了卿卿性命”；林黛玉则更是个中典型。虽然出生世代书香的大户人家，却无奈自幼父母早亡，只得寄居在外祖母家里，每天过着寄人篱下的生活，小小年纪却早早看透了人情冷暖、世态炎凉，再加上“林妹妹”本性孤高清傲、目下无尘，自然损耗肝气，故而久病。

当然，《红楼梦》中的女子因气致病者，又何止这些，而这些悲剧角色大多都可以归类为中医所讲的“气郁体质”。从中医诊断学的角度来看，气郁体质由于长期情志不畅、气机郁滞，就形成了以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征的体质状态。气郁体质的人往往气血运行郁滞不畅，尤以肝气郁滞为主，故这类人群大多形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒、时欲太息，舌淡红、苔白，脉弦。

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