看到爱和接受爱是一种能力。当我们被心相障碍时就失去了这个能力，所谓心相则包括了所有的情绪，情感、渴望、期待、寻求认同的心，贪欲…以及经验所带来的判断。长大的过程是被心相污染的过程，成熟的过程则是去掉心相的过程…

个案成长的速度是我所始料不及的，她有超强的行动力，是我所见到的第一个在咨询当天做出改变的人——咨询还没有结束，她立即当着我的面打电话给领导表示希望回去工作……能够顺利回去一定是她前期的努力和工作成绩决定的，两年的时间她生活中的每一个人都没有放弃她，而她却放弃了生活，在我看来有点假装得道成仙的味道……呵呵呵……令我没有想到的是她成长的速度及稳定性，无论生活还是工作都得到了非常大的跨越，而刚刚回到工作岗位就得到了领导的重用，职位提升的速度也是我没有想到的，我相信也是她没有想到的，而这一切与她心灵的成长有莫大的关系……感恩你所得到的，必会得到更多……

万老师，

您好！

迟迟不能写出这篇文章，是因为总想让自己表现得更好，给大家展示一个更好的我。当我终于意识到自己只不过是一个不好不坏，不对不错的普通人的时候，才可以坐下来写这一篇任 指尖随意流动的文字记录。

2015年的元旦就要到了，从万老师的心理咨询小屋走出来也已经半年多的时间了，无法用言语来形容我这段时间在心灵上的觉醒和领悟，但利益是真实存在的，因而心里对万老师的感激更是无法用语言来描述。

现在我都记不起是如何知道南山书苑的，好像是自己在网上随意浏览到的，后来又有朋友提起，总之就是这样一个难得的缘分我进入了南山书苑聊天群，从此给了我一个别样的视角和人生，我终于有机会得到老师的指导，真正向内观察自己。记得我刚进入群聊的时候就开始介绍自己的孩子，读过了多少本经典…马上被老师一记闷棍打醒“读经典是为什么？”第一次有人用这样的语气不客气地对我讲话，起初是很不舒服的，闷了很长时间不开口，但是自己内心有一个声音告诉自己，似乎我错了，读经典到底是为了什么呢？是为了让孩子出人头地？还是让做妈妈的我拥有荣光？现在我再回想以前的我对孩子的态度，回想万老师给我的这句话，才知道自己对孩子所谓的爱，并不是真的爱，当她外在表现得好的时候，我就对她好，当她出现差池的时候，我就训斥她，给她脸色。我从来就爱的是我自己的虚荣心，我在利用孩子完成自己未满足的贪心，这不仅不是爱，而且走到了爱的反面。非常感恩万老师的闷棍和警醒，能令我思考，产生解脱的机会，尽管当时已经多年习惯听蜜语甜言的我还不能明白“忠言逆耳利于行”的真正利益所在。

于是继续在群聊天里泡着，有心炫耀的时候会发言，本来怀着一份想得到老师夸奖的期待，结果往往被老师揭穿到体无完肤，引咎闭嘴，默默深思。又看到很多同学的发言都说出了自己多年的烦恼和痛苦，而老师的话让人醍醐灌顶，真诚直率又不失幽默，常常是带着泪的笑。随着时间的积累我慢慢地也开始遵从老师的建议记感恩日记，并在有的时候练习止观。从心里开始对老师和书苑产生了仰慕的感情，产生将女儿送到书苑的想法。

…当女儿入读书苑以后一个月时，随着与老师的更多接触和了解，我终于意识到我多年积攒的情绪和心声可以向老师吐露，冥冥中预感到自己该是寻求突破的时候了，这位老师是值得信任和敬重的。老师在群里说的很多的一句话就是“教育者先受教育。”我作为孩子的第一任老师，自己还不知人生的方向在哪里，如何能期待孩子会找到远方的道路？

就这样我鼓起勇气走进了老师的咨询室…

我从小在祖母和父母亲的呵护下长大，上面有一个智弱体弱的姐姐。在我来说，姐姐是我面子上羞于与他人道的心结，是自己自卑自怜的永远的痛。

三十多年来，我都因为父母对姐姐的一次次妥协和袒护而心生愤恨，痛苦万分，甚至不能释怀祖母和母亲给姐姐姐夫安排的婚姻，用道德的准绳去衡量他们的行为。多年来我一直认为他们这是严重不道德的，从心里看扁她们。

在万老师引导下我慢慢看到自己的狭隘的嫉妒心，同时看到的是祖母和母亲为了能让我得到解脱，而做出的巨大牺牲和一直以来默默的付出。爱，从来都是无法言说的啊！万老师质问我：“如果你姐姐不结婚，今后父母亲过世了，姐姐是谁的负担？你哥哥会养她照顾她吗？…”我才意识到我太不懂事了，亲人为了我做出的这一切，还不为我所理解，甚至被我用来成为对他们进行道德判断的证据，而她们多年并不吐露一声委屈，这才是真正的爱！而一个用道德准绳去衡量别人的人，恰恰是最不道德的那个人。因为出发点正是那狭隘的嫉妒的心，在指责他人的同时，逃避自己的责任。

那个最挣扎的日子里，我每个星期从学校回家，因为不同意姐姐的婚事，跟妈妈怄气，妈妈还每次将我送到胡同口，分别的时候，总是用大大的眼睛看着我，不发一言。我不知道，那个时候的母亲，是多么渴望这个小女儿对她的理解，而我将她给我的爱每次都丢到垃圾桶里不理不睬，就这样一直二十年都不能懂得。直到四十岁的我从万老师的小屋走出，回到妈妈身边，留着泪对妈妈说“妈妈，您所做的一切都是为了我。”的那一刻起，我和母亲之间的坚冰才开始融化，而这坚冰是我自己塑造出来的，母亲从来都爱着我，而我不得而知，因为可怕的贪婪和嫉妒蒙蔽了真心。

奶奶在世的时候，因为她给姐夫几百块钱让他去买一个山地车（之前她已经给我了同样的钱，而我也有了一辆山地车），我一下子怒火中烧，心想奶奶怎么可以将姐夫和我同等的待遇，于是又开始和奶奶怄气。就在那期间奶奶夜里上厕所不叫醒我而跌跤，从此身体每况愈下，一直到她老人家去世我都没能和奶奶说出自己的爱，现在天人永隔，成为永远的痛。到奶奶去世后十五年的今天，我才明白奶奶所做的一切是为了我有更自由的生活。而她也什么也不说，她哪里知道她的最疼爱的小孙女是如此的冥顽不化，何其长的时间里都在怨她，怪她，为了那区区的物质上利益，而忽略了从小无微不至的哺育和爱护，还有身前身后为我所铺垫的道路。

是啊，正如万老师说的：“你要的不是爱，是赞美，你一直把赞美当成爱，而把真爱扔到垃圾桶里。”我如果不是在万老师这里得到引导，我会把终生的遗憾带进坟墓，根本无视我得到的爱和关心，而糊里糊涂地度过一生，那将是多么悲惨的人生啊！而我的女儿也将和我一样，人生就这样不断地在混沌和无望中轮回，何日是个尽头呢？如果不是老师的引领和日记的训练来培养一刻感恩的心灵，到死也不会感知我所得到的恩赐，也不会有丁点幸福的感觉，始终生活在怨怒和嗔恨的世界里，就是活脱脱的地狱。

当前两天我终于在电话里对母亲说出：“妈妈我爱您！”的时候，眼泪夺眶而出，多年的压抑都释放了，母亲在电话那头激动地说：“妈妈有缺点…”，我说“有缺点也爱您！”所有这一切变化我都无法想象。

与母亲的连接成为我生命中新的开始。

接着就是老师继续引导我看到我自己。

我在两年前辞掉了一份很稳定的水处理设计工程师工作，当了全职太太，到处晃悠（灵修中心、佛教道场、公益组织…）。一心想做个好人，不顾家人亲友对我的担忧和牵挂，忘记了自己的本分。当老师一针见血地指出我这是在追求另一种名闻利养的时候，我无话可说，心服口服。我才意识到我太渴求别人对我的理解和认同以及赞美了，我要特立独行，我要归隐山林，其实是想让更多的人看到我，更多的人崇敬我。善恶全在一心，善之为善斯不善也，美之为美斯恶也。当我去追求那个所谓的表面的“善”和“美”，而在心里悄悄地贬斥他人和周遭的时候，就已经错了，就已经走到道的反面了。感恩老师引领我进一步思考真正的“善”的含义，摆脱表面和肤浅的层面，进入深层次的学习中。

当老师在群里说我“拥有研究生学历，享受了国家和人民的教育资源多年，放着水处理的利益社会的工作不去做，不知道回报社会，而是去一个图书馆抢占一个普通职工的饭碗，你于心何忍？”老师的话，句句戳在我的心上，事实就如老师所言，字字属实，我彻底服气了。

老师遇到您真是我天大的福气！

于是我回到了原来的公司，一件一件事认真处理，一个一个人认真对待，当我每每看到自己那渴求他人认同赞美的心的时候，我更进一步认清了自己要走的路还很长很迂回，不敢有一点得意了。而在坚持记录感恩日记的同时，我逐渐发现了很多我以前看到的景象变化了，事情的真相并不是那样的，还有待观察，并不能轻易下结论，因为自己的智慧不到，看不到真相。妄下结论和判断，是我的另一大障碍。

既然机缘巧合，我能够做这样一个行业，我感到庆幸，终日与水为伴，而且是污水为伴，时时处处想起“上善若水，水善利万物而不争”的话，不是对自己的一种激励吗？感恩公司能够再次给我一个平台，领导们的宽宏，给我一次机会，让我能有机会能把我这一生所污染的水做个净化，如果能做得多些，把我的亲友所染污的水做一些净化，还给自然天地，就是我很大的福分了。

想起当天决定回公司后，马上给在医院刚做完阑尾切除手术的母亲报告喜讯，母亲当天晚上就做了一个喜梦，很多她的同学都来看望她，门口大放鞭炮…我才真正感受到母亲对我的殷切期望，她真正想要的是我能踏踏实实为社会做些事情，作为母亲，她才会感到真正的心安。而她一生的记挂就在这个上面，我始终不能明白。由于一时的对名利的贪着而得不到就愤恨辞职，不知当时多么伤害父母的心。

从老师的小屋走出来，有好几天，眼泪总盈满眼眶，似乎随时都能哭出来，因为看到了父母的爱，看到了自己的愚蠢。就好像把很多心里又脏又恶心的东西都抛掉了，迎来了一个崭新的自己。虽然经常哭，但心里是明亮一些了。

在这之后，由于孩子入读书苑的事情，遇到了丈夫和公婆的一致反对，反对之强烈，让我招架不来。因此找老师求救。老师再一次让我看到我自己，痛苦的根源在于一颗想征得别人许可认同的心。孩子教育是母亲的责任，未来母亲的命运是和孩子在一起的，任何长辈的控制都是逾矩的行为。而我的痛苦一是因为太过稚嫩，不能担当一个成熟的母亲所能担当的责任，其二是太急于得到他人的理解和认同。当我的心平静了，外界的一切都平静下来了。

“境遇即上师。”“痛苦即菩提。”

除了感恩，我什么都不用去想。

万老师，上面有些话可能不是您的原话，我的记性不好，如有不妥，敬请指正。

祝您和尚老师新年喜庆，愿您们身心安乐。

孙漓青 鞠躬敬上

二零一四年十二月廿八日午后 与鼓楼寓所