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情正浓时，通俗的说你放的屁都是香的！这就是爱情的魅力了，在热恋中我们情愿去做一个瞎子聋子，无视对方的一切缺点，包容对方。即便是吵架赌气，也会觉得对方生气也那么迷人。可是随着日子一天天过下去，热情退散，包裹在美好表象之下的一些我们忽略的东西，就这样的暴露在你的眼前，从前觉得可爱的，现在只觉得心累！两个人的情绪相互影响，负面情绪叠加，要是没有及时有效的沟通，那么感情产生裂痕，直至关系恶化，最终走向灭亡也是可以看见的。

虽然主导感情的并不一定要是沟通，但是沟通在感情中也是非常重要的存在。毕竟言语是最能直击心灵的沟通方式之一。那么在语言沟通之中我们该注意哪些呢？

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1、情绪太多

我曾经在一本杂志中看到，说情侣之间的沟通包括了两部分，一是情绪，二是内容。如果你们之间的沟通70%是情绪，30%才是内容，两个人在沟通中一定会非常累，更可能沟通几次都会一失败收场。而如果你们能够有效的转换过来，以30%的情绪和70%的内容来沟通，你们的感情会越来越好。情绪是沟通的润滑剂，但太多的情绪只会让关系越来越恶劣。

2、夸大缩小

很多情侣在吵架时常常会以“我从来都是……”“你从来都不……”这样夸张的表达来指责对方的错误，于是乎两个人的吵架内容就会变成了关于“次数”的争吵。尤其是女生思维跳跃的快，或许你的一句话就会让她委屈——“你居然凶我……”，这样的吵架相信大家也都经历过。在沟通的过程中，不顾事实的夸张扭曲表达自己的情绪，也会让沟通变糟糕。

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3、爱翻旧账

两个人在沟通过程中，如果一直挖过去的旧账来算，只会激起双方不必要的情绪，对事情的解决不会有任何一点帮助。在沟通中一直提到对方所做的不好，自己做的多正确，抓住对方可能犯下的错误来作为攻击对方的“法宝”，尤其是一些脱口而出的冲动话语，一点点就足够摧毁你们的感情。

每个人在爱情之中，或多或少都会要一些问题，有的人会调节心态，转眼见就度过了这个坎儿，然而有的人心思细腻，并不能很好地排解自己的垃圾情绪。这就可能会造成情感困扰了。所以当你遇到情感困惑、问题之类的，不妨找个人诉说一番，虽然可能得不到太过有效的建议，但是释放一下情绪，还是能对自己的心情有所帮助的。

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