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       要挽回婚姻，首先我们所要考虑的就是这段婚姻关系值不值得我们挽回。对方和自己是不是真的有能力去维系这段已经破裂过的感情。那么如何去分辨这段婚姻是不是值得挽回呢？下面我们来看个案例：

       奕美今年三十五岁，从事翻译方面的工作。丈夫王昊自己开公司。她同丈夫离婚半年。谈到离婚的原因，她非常痛苦。

       王昊是一个典型的“妈宝男”，父母关系不好，他和母亲之间距离太近，母亲还不祝福他的婚姻。而且王昊脾气暴躁，有酒瘾，常常喝醉酒，酒后还出现了出轨问题，且频繁出轨。这不但深深伤害了奕美，还伤害了孩子。

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　　她本来试图为了孩子想维持婚姻，但是丈夫又出现家暴问题，当着孩子的面对她进行语言暴力与肢体暴力，家无宁日。忍无可忍，奕美最终同意了离婚。离婚后，丈夫并没有特别大的改变，依然和母亲保持着心理联盟，他酗酒问题没有改善，只是和小三分手了。他也常常看望前妻和儿子，情绪化有所改善。但是，他抗拒心灵成长，并不想修通与前妻的感情。

　　当前妻告诉他，自己在做离婚后心理辅导时，这位前夫不屑一顾，虽然自己身体已经很差，脾气暴躁依然，情绪失控、消费失控，花心问题依然存在，但是他却并不觉得自己有多大问题。

　　他从小与母亲之间感情近。没离婚前，他会帮着自己的母亲指责妻子的不是，渴望妻子好像一个妈一样地帮助自己，比如在经济、精神上无条件支持自己，不胜任父亲的角色，一旦妻子辞职在家带孩子，他就无法负好责任，而是继续缩在自己的壳里面，希望继续做“儿子”。

　　而他的出轨，恰恰证明他心理上没有同母亲断奶，走出恋母情结，因此无法跟女人发展出一种长久的，深厚的感情联结。于是，“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”，这样一种跟女性之间的肤浅层次，缺乏心灵交流的关系，会成为这类妈宝型男人的一种选择。而他们在内心最底层其实是爱着自己的母亲的。母亲的位置，任何女人都无法代替。因此婚姻并不是他的最佳选择，因为就算结婚，他也无法深入投入，全然负起责任来。

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      和这类男人的婚姻已经如同鸡肋，如若男方缺乏心灵成长的自觉，帮助自己人格成长，从母亲处独立起来，走出恋母情结，重新发展跟女人的一种稳定深刻的关系，而不是出轨寻求安慰。

       显然的，这段婚姻就是典型的不值得挽回类型，因为内就算挽回了，也一样会不幸福！

       懂比爱重要，找到良好的相处方程式，因此总结起来，能挽回的婚姻有如下的特点：

       首先，离婚后，当事人能够从自身找原因，看到问题不单是对方造成的，而是自己也有责任。

　　当事人有了自我成长，自我改善的自觉性。

　　其次，婚姻出现问题，常常不只是两个人的事情，而是六个人的事情。

　　如果夫妻离婚后，能够反观自己的原生家庭，去有意识地调整同父母的关系。

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​　　与父母进行和解，同时走出对父母的依赖，获得人格的独立性，成熟地为自己的情感负起责任来。这样的婚姻才值得被挽回。

　　再次，双方发现彼此还爱着对方的前提下，可以走出彼此之间的问题沟通模式，寻找到更有用的，良性的沟通方式，并加以实践。

　　最后，双方能够给彼此更多的空间，保持适度的心理距离。

　　拥有独立的人格，也找回对对方的安全感和信任感，彼此有界限的亲密。

　　找到适合彼此的更好的情感方程式，先自我满足，爱上自己，再修炼爱的能力，去爱对方。