在心理学上，“感情破裂”要经过纠纷、戒备、裂痕、破裂四个阶段。那么，婚姻走向死亡究竟经历着哪几个阶段呢？伊思私人情感教练从那些数以万计的离婚案例中，类比总结出来婚姻走向死亡的那几个阶段，就来让我们来具体分析看看：

第一阶段：纠纷开始

夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。平时的小争小吵，无伤大雅，如果是床头吵床尾和的局面，也能一定程度上增进夫妻的感情，然而如果真的出现嫌隙，就不是争吵那么简单了，而是婚姻走向死亡或离婚结局的开始。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等，经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息；而在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。

第二阶段：防备

经过了以上的第一步，纠纷逐步累积，夫妻从隔阂发展到戒备，俗称“同床异梦”。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒；外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。

第三阶段：裂痕

隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备；其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。俗话说，破镜难圆。夫妻之间既然有了这样的裂痕，那么即使勉强修补，裂痕也是依然存在的了。除非，两个人重新改变观念和生活方式。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居；无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。一般来说，出现这样裂痕的夫妻，就是离离婚这一步不远了。即使不离婚，他们的婚姻实际上也快要死亡了。

第四阶段：破裂

破裂这个词，听了就让人心碎。夫妻之间的裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳，通过法律手续离婚；二是考虑种种原因不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡；三是感情破裂无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚，“拖住他（她），不让他（她）快活”。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。

“形于内，则行于外”，婚姻走向死亡的四个阶段，前两者是形于内，是“因”，一般是属于内心的活动范畴；后两者则是行于外，是“果”，一般属于付诸行动范畴。因此，要防止婚姻死亡，应当在夫妻矛盾发生时就积极调适，努力把矛盾解决在萌芽状态，而不是到了有裂痕或破裂时才行动。