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1.山楂洗净,拦腰剖开,用手旋一下,去籽去蒂。(看上图,那样的切法去籽最方便,有一半的果肉是完整的,另一半再挖出籽就可以了。)
2.所有山楂处理好,撒上冰糖,腌制半个小时。
3.加一点点水,真的只是一点点,以防一开始糊锅的,开始熬喽。一开始山楂会慢慢变软变透明,后来再用铲子将果肉捣碎,熬到差不多到粘稠状,就可以了。

兔子没有放柠檬汁,所以不是很粘稠的那种果酱,但是味道很好!

山楂的作用除了我们平时所熟知的开胃消食,还有预防心血管疾病、软化血管、活血化瘀的作用。
所以孕妇不能吃山楂,不然有可能导致流产,但临产时吃却又催生的作用。
平日吃山楂可以补充维生素C,增强免疫力、防癌抗衰老。
不过山楂吃多了也会上火,吃多了胃口会太好,吃货慎食,哈哈!


再发一张上传围脖的图~吃早餐时拍的。
兔子要说的话:


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