今天   我就推薦一款

                                適合冬季喝的糖水

                                        桂圓冰花燉雪蛤

                                  如果春天想喝 

                            最好把枸杞換成百合、蓮子

                             這樣   對身體會更加適合

                               現在  我們不必去香港

                            在家也可以儘享糖水的美味嘍

雪蛤~~~~~

是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种  

由于其冬天在雪地下冬眠100多天   故称“雪蛤”

下面说一下雪蛤的功效与作用

 据《中华人民共和国药典》2000年版一部记载：

蛙油具有“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃

用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症

 蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效

对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果

 雪蛤蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品

一年四季皆可食用，长期食用更佳

美容养颜：

雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质  安基酸和核醇等物质

可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢

保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态

含有丰富的胶原蛋白    与人体皮肤有较好的亲和力    极易被皮肤吸收  

对防止手足皱裂、保湿、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效

 【材料：】

雪蛤   寧夏枸杞   台灣手切紅冰糖    桂圓肉  各適量

 

【做法：】

1：雪蛤先用清水浸5個小時    去除雜質    放入滾水中略煮片刻   撈起瀝幹水備用

2：桂圓肉   枸杞子洗乾淨備用

3：把所有材料放入燉盅內   加入適量的開水   用中火燉1小時即可