7月8日─安倍死了

　　七月八日　星期五，晴+熱

今天大太陽，非常好天，就很熱了。最搞笑的是，出門買菜，突然起痰，聲音就沙啞了，我幾乎以為早上起床後，忘了喝水。

終於買了荔枝，不知為何，今天的桂味沒往年那麼甜，是甜中帶酸的，難道還不是時候。

我剛剛撞到我的濕疹了，立馬流水，SHIT~

安倍居然遭槍殺了，震驚。

今晚血壓101/71，心跳76。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......