7月6日─收拾藥箱

　　七月六日　星期三，雨+熱

今天打算到後街去買我媽的尿片，誰知一早起床，下雨了。我爸就告訴我下雨，我就說還未到10時，就等等看唄。結果9時多停雨出太陽了，我立馬吃早餐，換衣服，就跟找爸去買尿片了。才剛回到屋苑平台，天又黑回來了，回家不久又下雨！我們買東西的時機剛剛好。

我昨天又買了一盒KF94口罩，回家就發現沒地方放。我爸見狀就跟我說，你買的，你自己找地方放吧！我就回他一句，那你不要用啊笨。然後他就說，那放電視機前面了。2333333~

下午時收拾了一下自己的藥箱，丟了不少過期的類固醇。這些都是這些年我拿到過的類固醇，右至左，強至弱。

我家昨天換水鏢了，明明說是7月4日的，若不是開水龍頭有空氣聲音，我也不會察覺到，今天收到那換水鏢前後的讀數了。

今晚血壓107/71，心跳68。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......