五月十三日　星期五，大雨+涼

聽說今天會大雨，就不打算出門了，早上醒來不久，就發覺停雨了，中午更是放晴了。但是下午又下起雨來，傍晚開始雨更下得非常大，就是說我明天出門買菜時，很大可能都是下雨的。就說，我是那種不打傘就會下雨的人= =

對了，我廁所又撇雨了，抹完後，發覺廚房也撇雨了- -

我爸最近都主動找我做運動，值得讚賞~

今晚血壓114/69，心跳68。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......