四月十七日　星期日，晴+涼

依然沒出門，在家HEA~早上起床時，蓋著冷氣被的我居然覺得有點冷，還流了點鼻水，擤了一堆鼻涕，還好沒傷風。你知道的，萬一發燒了，就哪都不用去了。

今天確診數字依然在700多，快能配眼鏡了。話說我下星期4才去照超聲波，今天就收到醫管局那陽性不要去覆診的提示了，囧~

明天出門不用買菜，但要買水果。我爸居然叫我買小紅莓乾跟西莓乾，2包加起來近4KG，你該不是叫我一次過提回來吧？我這阿四真的好使好用。

血壓120/70，心跳71。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......