四月五日　星期二，晴+涼

不經不覺，清明已到。雖然今天陽光普照，但我沒出門，就別跟人去逼了。

話說，我之前在精美買了雞尾包來吃，吃的時候發覺餡料不單不甜，反而是鹹的。嚇得我以為味覺出錯，連忙吃了顆巧克力驗證，最後發現是師傅沒加足糖。

因為手多的關係，我右臉頰近鼻位置，冒出來的暗瘡又發炎了。痛！還好出門有口罩......

今天血壓118/69，心跳80。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......