三月二十七日　星期日，雨+涼

今天終於吹起北風來，總算不潮濕了。天啊~廁所出水著實太可怕了。不過，晚上7時多時又下了場雨，該不會明天也下雨吧？我明天要去買菜啊~

早上我又見到我爸，用牙刷去刷風扇外殼的塵，說的是沒拆外殼，就這樣把塵刷下來。如此一來，風扇一開，塵埃就會飛到周圍都是。之前已經過好多遍，但我爸就是不管我。這次我終於忍不住，直接指著那一團團的塵埃說他，你看你弄得滿是塵埃了，把風扇外殼拆出來清理很難嗎？最要命的是，摩打吸了塵，現在風扇運作起來有聲響了，是逼著我明天清理風扇嗎？

突然發現，我左腳小腳趾的腳甲變厚了，該不會是......灰甲吧？？？

今晚血壓119/73，心跳70。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......