三月二十八日　星期一，雨+涼

出門買菜的日子又下起雨來，因為提的東西太多，所以我回程時都不打傘了，反正我的衣服連帽子！

今天明明見到售賣黑薑的攤擋，去買菜時還打了招呼，說回頭再買。但回程時我就完全忘記了，OMG~檔主該不會以為我是騙他吧！- -

我哥早上又投訴，說我替他晾的制服褲，用衣夾夾褲腳時，夾太深了。我？？？其實他有沒有覺得自己很麻煩？

今晚血壓106/78，心跳78。明天去買米。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......