三月二十一日　星期一，晴+涼

今天終於公布了暫緩全民強檢計畫，其實特首一說全民派發抗疫包，我就知道不成事了，不然這抗疫包就會留待強檢時，讓市民在檢測站拿了。

在還有1萬多確診的同時，特首公布4月1日開放國際航班。同時又放出消息，指政府考慮要市民接種疫苗後，才能到政府醫院或診所覆診，這樣不就是叫病人去死嗎？沒打針的人就沒有生存的權利嗎？既然你都決定與病毒共存，何必又要強逼打針？打不打疫苗應該是個人選擇，為了生活去打疫苗本來已經很可笑，何況現在更是上升至為了生存去打針。特首，你玩夠未？

弄得我爸下午都問我怎麼辦了，可惡！！！

血壓112/69，心跳74。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......