三月十二日　星期六，晴+涼

今天我去打第二針，復必泰，超緊張，乘輕鐵到市中心時出了好多手汗。

我約的時間是早上11時，但我10:43便到達針場了。今天明顯人比較多，入場也要排隊，也是進場前要消毒雙手，但因為安心出行已經沒發出風險警告，所以查看安心的程序就變成了登記處問你有否確診COVID 19、家人有否確診、你是否密切接觸者、你家人是否密切接觸者？全部否定才能進場打針。

不知道是否政府最近較缺錢，接到的疫苗簡介只有宣傳單張，沒了上次那個紙FILE。亦可能是因為今天來打針的都是打第2或第3針，連BRIEFING都沒有。我聽說別的場地第3針要BRIEFING很久的。

等了很短時間就能去打針了。這位注射員非常有禮貌，我謝謝她的時候，她又謝謝我回來。哈哈哈~她有問我是否有食物或藥物過敏，我回她我有過敏，但應該沒有藥物過敏。她再問我上次打針後有什麼反應時，我只答了頭痛。

打完針也是要到休息區休息，雖然玻璃上貼著要坐30分鐘的指示，但職員表示坐滿15分鐘，沒有不舒服就能離開。我最後是坐滿20分鐘才離開，回家前我順道到SASA買了KF94口罩。

第2針的反應，到目前為止還是手酸痛、有點頭痛、很睏。心跳還是快，今晚血壓112/80，心跳93。晚上我覺得有點熱，但量體溫後是36.8度，沒發燒。一天都覺得喉嚨乾，喝了好多水。

補回第1針的反應，最明顯是手酸痛，2、3天後酸痛就不明顯，變成針口痛，要5天才好。第2天起床頭痛，需要吃止痛藥。打針後第8天開始焦慮、心悸，血壓也偏高，要10天才好轉。最後就是打完第1針後，我姨媽就沒來了，到現在已經晚了6天，我姨媽一直很準，大約只有2、3天的偏差，晚6天真的不可想像，這應該是最讓人無語的副作用吧。

又及: 完成早上床上抬腿，左右腿各15。椅上抬腿，左右各15。朱增祥拉筋法，早上5分鐘，另加抱膝、拱橋、壓腰、左右搖腿、單腳側身，早上10下。再加直腳SIT UP 40下，平板支撐1分鐘X 2。

又及2: 今晚我媽終於肯自己做運動......