被污染的空气，水和食物的化学物质，破坏了人体的激素平衡，也改变着自然的进程。对人体激素造成干扰的化学药品有：

1、杀虫药：滴滴涕，DDE，硫丹，甲氧氯，七氯，毒杀芬，狄氏剂，林丹

2、塑料：苯酚类化合物，如壬基苯酚和辛基苯酚；双酚类化合物，如双酚A；邻苯二甲酸酯。

3、工业化合物：聚氯联二苯，戴奥辛

4、药物：人造雌激素，如二乙基固醇。

雌激素可以刺激雌激素受体的生长，而上述列举的绝大多数化学物质可以模仿雌激素的结构，从而对机体产生不良的影响。无论是男性还是女性如果过多摄入这些化学物质，或者服用激素药物，使用激素替代治疗，就会造成过度女性化，还会增加患恶性肿瘤的风险。而且上述化学物质的影响远不止这些。它们还会扰乱机体自身的激素信息与生殖系统的生长发能，干扰机体对环境的反应和适应能力。

人造孕酮与天然孕酮很个似，但毕竟有所不同，它就像可以打开某把锁的钥匙，但是并不能与锁完全吻合，于是就使得体内的生化环境产生不稳定性，最终对身体产生严重的毒副作用，于是就使得体内的生化环境产生不稳定性。最终对身体产生严重的毒副作用，甚至还会增加患乳腺癌等疾病的风险。而天然的孕酮对身体是具有保护性的。

人造激素与雌激素之间的区别在于雌激素主要分为雌三醇，雌酮和雌二酮3种类型。在平时机体生成的雌激素中，雌酮和雌二醇占主导地位，而在妊娠时，雌三醇的数量会大大增加，超过前两者。很多药物，包括避孕药和激素替代治疗药物，就是通过模仿天然的雌激素来发挥作用的。

女性雌激素分泌失衡是引发乳腺癌的主要原因，其中涉及到的相关因素有很多。例如，在机体做出应激反应时，皮质醇的水平就会上升，与孕酮争夺受体的结合位点，从而导致体内女性激素失衡。外源性雌激素具有破坏组织的能力，会增加患癌症的风险。另外，还需要考虑的营养和基因方面的因素。但最让人忧虑的是医生们仍旧在治疗中继续给妇女使用雌激素。

饮食中的雌激素：

市售的肉类和奶制品等食物中也常含有雌激素。我们所吃的肉很多都来自于用含有激素的饮料喂养的动物。因为高蛋白的饮料中添加激素后可以加快动物的生长速度，获取更多的经济效益。另外，随着养殖技术的发展，人们可以让奶牛持续产奶，即使是在怀孕的时候。而在怀孕期间，牛奶中的雌激素浓度是偏高的。这对于那些将要出生的小牛可能有好处，但对于我们则是有害的。

此外，肉类和奶制品还可能含有一些不可降解的毒素。这些毒素是通过食物链积聚而来的。在人们的生产和生活中，数百万吨的化学物质被排放到了环境中，例如不能被生物降解的聚氯联二苯和滴滴涕。用来饲养家畜，家禽和鱼类的动物性饲料，牧草或水源，常会被这些不可降解的化学物质污染。它们被动物降解的聚氯联二苯和滴滴涕。用来饲养家畜，家禽和鱼类动物性饲料，牧草或水源，常会被这些不可降解的化学物质污染。它们被动物摄入后会聚积在动物的脂肪中，当我们吃羊肉，鸡肉或喝牛奶的时候，它们便会在我们体内聚积起来。

远离破坏激素平衡的物质：

1、吃有机食物，这可以减少与杀虫剂和除草剂的接触。在冲洗非有机类的食物时，在水中加入2大汤匙醋，也可以减少杀虫剂的危害。

2、过滤所有饮用水

3、减少脂肪的摄入，不可被生物降解的化学物质会通过食物链聚职在动物的脂肪中。因此应将肉类和奶制品等动物性脂肪摄入降至最低，以减少与那些有害化学物质的接触。不过没有必要因此限制摄入坚果和种子中的必需脂肪。

4、切记不要把食物放在塑料制品中加热，在使用微波炉加热时，将食物放入玻璃器皿或瓷器中。

5、尽量避免食用放在塑料制品中的高脂肪食品，比如塑料衬里的盒装果汁，有塑料衬里的罐装水果，蔬菜和用保鲜盒的食物。最好购买装在纸袋中的水果和蔬菜。

6、使用天然清洁剂，洗餐具，衣服或打理个人卫生时，只使用那些标明了所有成分的环保型清洁剂，而且使用后要冲洗干净。