1、糖尿病患者禁食期间如有血糖偏低现象，可自行补充葡萄糖。

2、长期服药者，请勿自行停药

3、排毒前后两周内，饮食须量少清淡，少肉，少油，少盐，少糖，少调味；避免酸性食物。

4、排毒期间请尽量休息充分，避免过劳。（不宜行房）

5、禁食酸性食物：咖啡，浓茶，零食，汽水，辣椒，油炸肉食等

6、排便后可食蒸番薯，燕麦片+纯蔗糖

7、如排便超过6次，感觉身体非常虚弱可吃白面包止泻。

8、如饮水不足可能导致排泄不顺畅，头晕，头痛或不舒服，只要多喝温热水即可改善不适症。

9、餐后宜服用姜茶，串气温补。红枣，黑枣或密枣加上黑豆和陈皮，加水慢煮1小时，待凉饮用，可滋补提神。

10、排毒后可服食肝胆维护套餐，长期维护肝胆健康，帮助维持改善成果。

什么人不宜进行自然疗法肝胆肠排毒：

1、孕妇和14岁以下儿童不宜

2、长期卧床而排便不方便者不宜

3、严重肠胃炎患者不宜，容易内出血者不宜

4、严重痔疮患者不宜，轻微患者发炎期间也不宜

5、严重疾病患者，身体过虚弱者，使用前需请教医生或专业导师

6、70岁以上人不宜

7、中风而行动不便者不宜。

加强肝胆肠排毒的各种方式

1、腹式呼吸：呼吸时要深入，缓慢，平稳，特别注意加强使用横隔膜的力量，感觉腹肌在按摩肝脏和腹腔。可以在每一次喝下易生宝后，进行10分钟腹式呼吸。

2、伸展操或热身运动：为了加强肝内毛细血管内的血液循环，使肝功能更加活跃，可以随意做一些运动或简单的体操，只要感觉身体微微发热即可，不宜做激烈运动。

3、口含姜片：切一小片姜含在嘴里或可用辣椒代替，其目的在于刺激胆汁分泌，让肝胆净化更完整。

4、堵左算孔：在喝完清胆油和清胆果汁1小时之后，用手堵住左侧算孔，只用右算呼吸，持续10-20分钟，这样能增强肝脏分解能力。这是瑜伽方法之一。

5、有一些人从半夜就开始排便，可能会排3-5次。第二天可能再排泄3次以上。但是，也有一些人会在早晨才开始排便。排便的过程一般轻松顺畅，没有下泻的绞感或脱水现象。

排毒期间及事后可能产生的反应：

1、期间腹部会不适，便意频密，排出黏腻恶臭粪便。

2、爱喝浓茶和咖啡者，排泄次数可能较少，甚至不排泄

3、肥胖或非常严重长期便秘者也可能排泄较困难。

4、期间可能会有头晕，作呕，恶心的现象，这是净化的冥眩反应。

5、期间毒素可能透过皮肤发泄出来，多喝水，多流汗可缓和

6、期间排便恶臭，但净化后排便会正常，而且比较畅通

7、排毒后会有减重效果。有一些人会瘦一点

8、排毒后皮层会比较柔滑，光泽，肤色较白。

9、排毒后感觉比较有精神，心情会比较轻松，压力减少。

排毒的过程中可能出现的好转反应：

口干舌燥：

1、肝脏被刺激以加快其运作毒素（如分解或胆汁制造），形成亢奋现象。中医的肝火旺盛即此现象。

2、排毒效应强烈的酶与抗氧化剂等的补充加速了细胞组织的毒素排解，大量的毒素进入血液流向肝脏进行处理，血液浓度幅度提升，身体需要更多水分的补给以降低酸毒的侵害。

3、排毒过程中，大便次数的增加，导致水分的流失，所以充分补水，避免脱水是此过程中一个重要的注意事项。