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这样的豆腐,我能吃两碗米饭

(2017-07-02 21:01:17)
标签:

健康

健康饮食

养生

饮食

人生最起码有两种状态——活着,抑或生活。吃饭我看至少也有两重境界——吃饱,或是吃好。
幸福其实很简单, 幸福就是能有一个红嘟嘟的嘴巴,然后去尝遍天下所有的美食。

今天和大家一起分享一下简单的“肉末豆腐”。

食材:豆腐,五花肉末,青椒
配料:辣椒油,耗油,甜辣酱,姜,小葱,芝麻,食用油,盐,鸡精
首先,将锅中倒入适量的水,加入少许盐,烧水。然后将豆腐切成小块,将青椒切成小丁、姜切成丝、小葱切成小段,备用。
将水煮沸后,把切好的豆腐块放入开水中煮大约3—5分钟。

热锅注油,加入姜丝煸出香味后加入肉末就行翻炒。然后加入适量的盐,辣椒油,耗油,甜辣酱,将肉末炒至8成熟时候,加入切好的青椒小丁继续翻炒,直至炒熟,然后放入适量鸡精。

将煮好的豆腐块取出控干水后装盘,然后将炒好的肉末浇到豆腐上,撒上芝麻和葱花,即可享用美食啦!

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