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    昨天上课回来，坐公交路过一个加油站，看见地上放了好多箱饮料，一箱压一箱的，在加油机旁堆放着，如果我没有学营养我会想加油送饮料还挺好的，这也会有促销活动啊？有车一定会来加油的，但是在我们老师曾经讲的一堂癌症的防治时，曾经提到过这个高温暴晒的饮料，那是有百害而无一益的，所以写了这篇文章，借此向广大开车一族普及：“加油站”给的饮料，要不得。

   高温容易使其变质

   加油站将饮料放置在店外的做法明显不合理，所有饮料的包装上注明的储存方法都要求“放置阴凉干燥处”或“常温储存”，由于多数饮料瓶不能避光，高温暴晒缩短了饮料的保质期，容易变质，建议大家不要饮用长期在太阳下暴晒的饮料。

  PEF高温释放出的物质损害肝脏

   在太阳下暴晒的饮料，高温会导致PET瓶释放出一些小分子物质，对人的肝脏危害比较大，由于没有任何遮挡，在太阳下面直接暴晒，甚至有的矿泉水瓶已经被晒软，会有有害物质析出，并且溶解在水里。

  导致性早熟

   PET材料在食品包装中大量使用。随着温度升高或强光照射，会有部分增塑剂和染色剂等有害物质溶解在饮料里。而这类被分解出来的增塑剂、染色剂称为环境荷尔蒙，对人体的免疫力和生殖力都有影响，会导致女性男性化，男性女性化，幼儿则会性早熟。

  禁忌：如果也有的人喜欢“废物利用”，将自己使用过的饮料瓶、矿泉水瓶保留着，出门时灌上白开水重复使用的朋友们从今天起一定要杜绝。在质量好的瓶子也不是耐高温的。

温馨提示：司机朋友们最好还是自带水杯，喝凉白开，这是最健康的方法;要买矿泉水解渴，尽量买小瓶装的，在车内存放时，要避免日照，保持阴凉。

参考文献：中国知网。

营养师张路路

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