有幸接触到方医生网站，成为方医生的长期随访管理对象，我想自己最大的改变是对待检查的态度。以前因害怕，对乙肝治疗无望，我很少去检查，以逃避检查来逃避乙肝。现在有了方医生的指导，一年半来，我已遵医嘱做了三次复查和结果反馈。现在对检查的结果，我基本能做到泰然处之，不会再有心里负担。因为我懂得了所有的检查是留作医生分析病情做参考的，作为慢性乙肝，单次的检查结果对于病情判断意义是有限的，我们需要的是一个长期的动态的观察过程。只有在长期随访过程中，经过医患充分协作，经过充分的病情评估，才能制定出最合适的医疗干预措施。在这几次检查中，我也经历了肝脏门静脉的变化、脾脏大小的变化、直至这次肝功稍超正常值，因为对检查意义的理解，我的心情没有随这些数值的变化而变化。这些数值的变化反而提醒我反思自己的生活：是哪个环节出了问题？我需要怎样的调整？
     这次复查让我收获了意外惊喜，没想到经过一年半的病情评估，我的病毒量竟然转阴了。我于2012年三月份的一次检查，当时一五阳、肝功正常、慢性肝损伤，仅因病毒量是5次方，一到医院就被要求抗病毒，吃了9天的拉米，自觉不该这么轻率抗病毒，又自行停药，茫然中走进了方医生的网站。一年半的时间，在没有任何药物干预的情况下，我的病毒量从5次方自然降到了小于3次方，因为参加了慢性乙肝长期随访管理，有了这一段病情评估期，我避免了抗病毒治疗。由此，我想如果医生们能够在建议乙肝病友抗病毒治疗时，充分和病人沟通，能够给一些病友适当的观察期，或许会减少一些不必要的抗病毒治疗；如果我们乙肝病友自己能够了解一下乙肝常识，能够了解下抗病毒，或许会免去抗病毒所带来的巨大的精神和经济压力。我更加相信，慢性乙肝长期随访管理是规范防治乙肝的关键举措。

     今天面对乙肝，我心坦然。参加了方医生的长期随访管理，我相信，随着方医生慢性乙肝长期随访管理的切实开展，我们生活目标、疾病防治目标也会一步步明确，在方医生的指导下，我们努力追求健康生活，踏踏实实地过好每一天，我们的生活会越来越好。