口腔溃疡俗称口疮，可能每个人都得过，每次长了溃疡后，那几天吃东西时特别难受，甚至有时喝水也会刺激的它很疼。今天和大家分享一个神奇的食疗方法，不论是因为缺乏B类维生素、是内在的疾病引起，还是周期性的反复发作都很管用。前提是要一次性的吃5个以上成熟的猕猴桃（熟过点也没关系）， 一般吃完以后，第二天口腔溃疡就好了，如果比较严重的溃疡，第二天再吃一次，就可以完全好了。

原料：成熟的猕猴桃5个（最少5个）

做法：   

  1、猕猴桃5个，洗净

    2、整个削皮，或者对半切开，用勺子挖出果肉

3.放入杯子，用手持料理机搅打30秒

4.倒入杯中，简单好喝的猕猴桃果泥就可以喝了

    其实，猕猴桃除了直接吃以外，还可以做出其他许多美食，比如，可以在蛋糕中做夹馅，可以装饰蛋糕表面，还可以做出美味的水果羹，有兴趣的话，可以查看我以前的做的链接。

巧克力芒果慕斯蛋糕

 小鸡烧果子蛋糕

生日蛋糕

猕猴桃莲籽银耳羹

小提示：

1.直接吃也可以，但一次吃下5个，好像比较勉强，另外打成泥比直接吃吸收的更好；
 2.如果猕猴桃口感比较酸，可以加少许糖或蜂蜜调节一下酸度；

 3.我是用手持料理机打的，用其他不用加水即可打汁的果汁机也行；

 4.再说一个小窍门，猕猴桃中含有一种酶，可以将肉类变嫩，炒肉时可以加点猕猴桃汁或煮肉的时候放几片猕猴桃鲜果，都是很好的办法。