新年第一天上班，一想着要连续8天上班，就感觉很有压力，不过，转眼一上午就过去了，忙忙碌碌的也很快啊。

    元旦期间，西安的天气虽然晴朗，但风却不小，除了回家看了看老人外，其他时间都在家猫着了，收拾收拾，做做饭，一家人也算是其乐融融。今天，一切又恢复了常态，博文也恢复更新，第一篇就发一个具有滋补养生的炖品吧，但愿新的一年里，一家人都注重保健、锻练和科学饮食，身体都健健康康！心情都快快乐乐！

原料：木瓜、雪蛤、银耳、冰糖、大枣、莲籽

过程图：