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冰糖金桔

(2012-03-01 14:09:09)
标签:

美食

分类: 零食、佐餐、酱类

冰糖金桔

每年金桔上市,我就会时不时地买上几次,洗净后放桌上,偶尔吃一、二颗也不错,但更多的是把它稍加处理,做成糖水或蜜饯食用,不仅好吃,还有保健功用呢。

可别小看了这小小的金桔,它含有多种维生素、碳水化合物、金桔甙等成分,营养价值在柑桔果类中名列前茅,不仅如此,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效。比如,用金桔、吴茱萸水煎服可治胃部冷痛;做成金桔饼等蜜饯有开胃作用;做成金桔汁能生津止渴,加上萝卜汁、梨汁一起饮用还能治疗咳嗽;用金桔加冰糖隔水炖服,可以治疗慢性支气管;用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服用可以治疗消化不良;用金桔与党参煎茶,饮用有安胎之效;用金桔与半枝莲熬成浓汁加糖服用,可治慢性肝炎;用金桔、藿香、生姜同煎,可治受寒恶心。特别要说的是,金桔所含的维生素P,能强化微血管弹性,对高血压、血管硬化、心脏疾病也有辅助调养作用。

下面,就说说冰糖金桔的做法:

1.金桔洗净放小锅中,加适量冰糖放置半天;

2.将锅放灶上,加水大火煮开,转小火15至20分钟左右;

3.待金桔更加饱满,微微开裂即可。  

 

 锅里加水大火煮开,转小火15至20分钟左右。

冰糖金桔

 

 

出锅了,热吃、凉吃都可以。

冰糖金桔

 

 

怎么样?看起来还不错吧。

冰糖金桔

再来一张特写吧。

冰糖金桔

 

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