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临汾心灵花园心理咨询:如何增加你的安全感?(曾奇峰)

(2015-04-29 08:44:04)
标签:

快乐

临汾心灵花园儿童青少

情感

分类: 心灵成长

临汾心灵花园心理咨询:如何增加你的安全感?(曾奇峰)

   安全感,从
精神分析的角度来看,我们要把它说到攻击性。

 


 

比如,我对你有敌意,然后我往往潜意识里感觉不到是我对你有敌意,我会把它转换或投射成你对我的敌意,然后我的安全感就降低了。所以,我们需要把安全感说到尽头就是——我对环境和他人的敌意的投射,就变成了好像别人在威胁我,我的安全感就降低了。  

 

我们如果给一个安全感不好的人做这样的解释后,我想,他的安全感会立即上升。

 


 

再举个例子,我们如果在同一个团体里面,这个团体对所有人来说都是同样的。但是,你的安全感和我的安全感可能完全不一样,因为如果我是一个对他人有很多敌意的人,我就会感觉到大家都在威胁我,安全感就降低了;而你如果对大家都是很友善的,发自潜意识的友善,那你就会觉得这环境很安全,很舒适。

 

我们再说一遍,一个人只要是安全感降低,就证明他对他人的敌意增加了。然后他把它投射成环境对他的威胁,理解自己的这个防御,有助于让我们增加安全感以及更加真实的看待这个世界。    

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