临汾心灵花园心理咨询:亲爱的,不要跟自己较劲
(2015-04-11 08:10:29)
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情感快乐临汾心灵花园儿童青少 |
分类: 心灵成长 |
我们不需要强迫自己做不合适的事情
为什么一定要看书,不想看,可以允许自己放下,我们没必要跟自己较劲。
我们被社会价值体系所束缚,脑袋里总是有很多的应该不应该,应该看书,才能长进;应该为别人着想,才能有好的人际关系;你应该这样,天下才会太平。我们脑袋里有很多的应该。所以,我们需要不断的看我们脑袋里的思想。
当你有困惑,比如说我看不下去了,那为什么强迫自己看书呢?看不下去,我去跳舞行不行?看电影行不行?有很多电影,非常灵性的,可以给你很多的想法。
现在好多电影,都会让你从中得到很多。内在空间网上介绍了很多灵性的电影,可以参考。如果你一个人看书看不下,一个人看电影看不下,找闺蜜一起看。
亲爱的,不要跟自己较劲
也许你一直以来,感觉“看书”是一件令你很向往的事情。然而,你现在需要明白,它已经不是了。
这个男人已经不爱你了,书已经不跟你好了,我们需要接受事实。既然现在看不下去,就暂时放下,但并不代表,我们就永远不能看书了。
真的,亲爱的,不要跟自己较劲!