很多时候，我们确实分不清楚，到底这人是在对我进行冷暴力呢？还是在跟我拌嘴赌气呢？我先来告诉你该怎么区别吧。

第一，对你进行“冷暴力”的人，她通常是很平静很理性很会控制自己情绪的，她的目的是气死你。

而跟你赌气的人，她自己也是很生气很伤心的，常常因为生气而情绪失控哭泣或者她的身体会出问题。

第二，对你进行“冷暴力”的人其实非常清楚自己在干什么以及自己想要什么，她只是为了控制你。

而跟你赌气的人，其实是和目的背道而驰的，也就是说她其实想跟你和好，但是她傻瓜一样的做法却是在把你推开。

第三，对你进行“冷暴力”的人，会非常善于把过错都转嫁到你的身上，制造你的内疚感和罪恶感，而她则是占领了道德制高点的怎么说怎么对的受害者，让你想跟她生气都不敢。

而跟你赌气的人，只会没头脑的把火气引向自己，让你非常生他的气。

那么由此看来，擅长实施“冷暴力”、擅长“情绪虐待”的人真的是人群中相当可怕的一类人。不过更可怕的是，她这个阴暗的本事不是现在才有的，这些都跟她的童年经历有关。那么更加更加可怕的是，她由于尝到过这样虐待别人然后控制别人的快感，所以根本不打算改。

——当然，她这么做，其实永远无法经营好任何一段亲密关系。她只会控制，并不会爱，她自己把别人当做吊线木偶一样的控制爽倒是很爽，只是没有爱的日子也并不好过。所以，她也可怜，只是更加可恨。

“冷暴力”的策略并不是在解决问题，其实是相当伤害婚姻关系的。最后要告诉大家的是，冷暴力，常常发生在家庭里，爱情并不是婚姻的坟墓，这样的家庭气氛，才是。