愤怒是一个守护的能量 。父母对子女无端指责，会让孩子不断累积愤怒、仇恨的能量。妻子、丈夫对另一半横加干涉，也会让对方忍无可忍，迟早终有一天会爆发愤怒的能量。从小常常受父母指责的孩子，长大了要么和他的父母一样，也无端指责自己的孩子、指责家人。要么像泄了气的气球一样，只会自责。自责是对自己的生气 。愤怒”的能量有：愤怒、生气、怨恨、仇恨、指责、痛恨、讨厌、怒气冲冲、暴跳如雷、愤愤不平、抵触、自责、悔恨、愧疚、负罪感等等。 几乎所有的父母对孩子都有大大小小的侵犯行为，当他还弱小的时候，父母的粗暴侵犯有可能让孩子产生愤怒的能量，也可能会隐藏，甚至转化为恐惧。因为他太害怕了。如果一个人将汽车停到人行道，水因此溅了你一身，影响了你，你会不会生气？生气是非常正常的情绪。可以把生气分级用系统脱敏法处理。假如你正要开口骂他，车窗摇下来，里面坐着几个看起来很凶暴的黑社会成员，你还敢愤怒吗？此时的愤怒能量很可能立即转化为恐惧。可以深呼吸平稳恐惧心理。如果孩子对你生气，那就说明你可能侵犯了他的界线，即时去觉察。 听孩子说话。请父母面对孩子的愤怒情绪，学习如何去聆听，可能是很好的协助办法。聆听有助于了解孩子，接纳孩子，协助孩子，让孩子健康快乐成长。