一周一周日子过得真快，今天又到了我的练习日。重点练习3根铁杆， 9i, 7i, 4i

前几天总是提起我那个在车行工作的球友，今天恰巧就遇到他了， 他左手挥杆，在我面前和我面对面练习。问了他冬天怎么锻炼的，他说常去健身房，而且累积滑雪距离(cross country)超过1000km。 越野滑雪是极其累人的， 1000km的数字让我崇拜到极点～～ 相比起来我每周去snowboard 一次有点小孩子过家家的味道。

遇到熟人，就有人帮我录像了；让他帮我用手机录了当前的挥杆情况。

我以前说过我一直想学 David Duval 的强势握杆以及大幅度转肩， ST 挥杆法的重心转移，并且加上Moe Norman的那种Torso-plane 挥杆。 经过上次‘维清’指导的握杆，让我重新找到了强势握杆的感觉。这个冬天在家细细琢磨，现在渐渐已经有趋势可以融合我向往的那三种挥杆于一体。 最近几个月都没有去想什么‘延迟释放’， 挥杆主要靠‘抡’，‘抡’顺畅就行。 大家来看看，这个挥杆中有没有David Duval, Moe Norman的影子呢？

（篇外，这是Homemade挥杆动作，非常非主流，没有任何模仿价值）