加载中…如何练习身体平衡
(2013-03-22 12:30:18)
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高尔夫体育 |
分类： 高尔夫球具及其他 |
对于任何运动，无论是滑雪跑步还是打高尔夫，平衡都是极其重要的一项指标。 给大家推荐一个价廉物美的工具，平衡板。
这个东西在健身房里随处可见，买一个放在家里也很实用。经常玩一玩， 平衡感自然就进步。
练习一个阶段之后，就可以站在平衡板上做其他练习， 可以练习切球，也可以踮球
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