新手从开始学球，总是需要有一个基本的动作体系，这个体系要比较完善，就如果大楼的地基一般，你可以随意选择你喜欢的 。 

我的地基是 S&T 挥杆法， 4张的DVD 教学； 加以辅助的是 Sean Foley的dvd 'the next generation'.

下面是一些都是很好学习资源

Moe Norman

大师级的人物， 他的挥杆对我的影响很大。同时被他的人格魅力所吸引

Mark Crossfield

Mark 是youtube上的大牛， 有很多高质量的球杆测评，还有每周一次的技术教学， 他的大鼻子和英国口音很是逗人。 他的挥杆很合理，属于自然挥杆流派，虽然不如Foley 的挥杆那么现代化，但是很实用

Shawn Clement

又一个 youtube上的大牛，大量的挥杆练习资源， 很多drills 非常实用，有许多挥杆感觉的描述。 他的挥杆和foley比起来不怎么好看，但是很适合肚子大， 或者上了年纪的人使用。

Dave Marsh

又一位英国的牛人， 挥杆动作很潇洒，人也长的帅，英国口音很好听。他的频道里有很多有用的drills， 可惜他最近很少更新了。

Darren Hopwood

他也是英国人， 是拥有ST 挥杆法认证的教练。 他的频道有一些ST挥杆法的练习。 最珍贵的是有海量的教学视频， 他每次给学生做视频分析都上传了，通过观看，有很多可以学习的地方，业余爱好者的错误动作都差不多的。。。。

Ron Sisson

他的视频不多。 由于他妻子去世之后他有4个孩子要照顾，忙里忙外的，很不容易。 他和Foley是老乡，加拿大人，很幽默风趣。 倡导 real golf swing， 每个人的挥杆都可以不一样，只要做到 'fluidly smoothly fast through the ball'

Paul Wilson

他讲解以细腻著称， 很多有用信息， 非常推荐

Shawn Humphries

差点把这位大神给忘记了， Humphries经常在电视杂志上出镜。就是那个 Hump day golf tip.

他教学水平很高， 往往切中要害，讲解很生动有意思。 他的网页上有邮件组可以加入，是免费的。 我加入了之后， 经常收到他发送的免费教学视频，收益良多。

台湾的Hope高球频道

有很多资料， 而且都是用国语， 值得一看

时间有限，就先给大家总结这些内容