由‘甜点击球’联想到的
(2012-03-25 16:36:19)
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高尔夫体育 |
分类: 我的高球心得 |
遥想当年参加新手高尔夫打球执照(golf green card)的培训, 教练将我们一群混混沌沌的人带到果岭上,开始讲解推杆要领;
接下来是果岭边的切球; 再接下来是长距离的切球和劈起(pitching);最后是到开球区进行全挥杆练习。
现在回忆起来, 原来这个教学过程是很科学的。 每个动作要领之间都有联系, 一环扣一环,只有踏踏实实把每个环节技术掌握透,才能最终走向成功。
‘甜点击球’,扎实的击球, 是很多人努力达到的目标。 这里有两个概念,一个是杆面的甜点接触球,另一个是杆面接触球的合理攻击角度。
很多朋友,特别是业余爱好者很难找到铁杆甜点击球的感觉, 这个问题也困扰了我很久。
花时间仔细思考一下,无非是基本功不扎实。 按照练习次序来看应该依次是
推杆 --> 切球 --> 劈起 --> 半挥, 全挥杆 (铁杆)--> 全挥 木杆
如果在铁杆,木杆这些环节出现偏离‘甜点击球’的问题, 最先该检查的是上游的技术环节是否熟练掌握。 如果推杆和切球时,都不能保证甜点击球, 那么全挥杆时自然是会偏离甜点的,打上甜点也是运气使然。
见过一些俱乐部内的高手,每次到练习场,都是先拿十来个球进行短切练习,找到感觉之后才开始全挥杆练习。 初期见到这种情况,我都是不以为然,心里纳闷 :他们为什么浪费球来做短切练习呢。后来我渐渐明白了, 高手们也需要找到击球的感觉,击中甜点的感觉,短切练习是最好的方式。我现在练习每次都是从短切开始过渡到全挥杆。
说到这里大家应该明白了,如果您想寻找甜点击球的感觉,就从短切开始吧,杆面甜点击球;而且做到先接触球后接触地。 BTW,最近发现好几个球友切球都是先打地后接触球, 这样全挥杆时候基本也是先锄地后击球。估计他们是打冰球养成的习惯,一时很难改正。
现在回忆起来, 原来这个教学过程是很科学的。 每个动作要领之间都有联系, 一环扣一环,只有踏踏实实把每个环节技术掌握透,才能最终走向成功。
‘甜点击球’,扎实的击球, 是很多人努力达到的目标。 这里有两个概念,一个是杆面的甜点接触球,另一个是杆面接触球的合理攻击角度。
很多朋友,特别是业余爱好者很难找到铁杆甜点击球的感觉, 这个问题也困扰了我很久。
花时间仔细思考一下,无非是基本功不扎实。 按照练习次序来看应该依次是
推杆 --> 切球 --> 劈起 --> 半挥, 全挥杆 (铁杆)--> 全挥 木杆
如果在铁杆,木杆这些环节出现偏离‘甜点击球’的问题, 最先该检查的是上游的技术环节是否熟练掌握。 如果推杆和切球时,都不能保证甜点击球, 那么全挥杆时自然是会偏离甜点的,打上甜点也是运气使然。
见过一些俱乐部内的高手,每次到练习场,都是先拿十来个球进行短切练习,找到感觉之后才开始全挥杆练习。 初期见到这种情况,我都是不以为然,心里纳闷 :他们为什么浪费球来做短切练习呢。后来我渐渐明白了, 高手们也需要找到击球的感觉,击中甜点的感觉,短切练习是最好的方式。我现在练习每次都是从短切开始过渡到全挥杆。
说到这里大家应该明白了,如果您想寻找甜点击球的感觉,就从短切开始吧,杆面甜点击球;而且做到先接触球后接触地。 BTW,最近发现好几个球友切球都是先打地后接触球, 这样全挥杆时候基本也是先锄地后击球。估计他们是打冰球养成的习惯,一时很难改正。
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