随着冬季的到来，气温的下降，心脑血管病又进入了发病的高峰期。有数据显示，我国高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑中风等疾病的发生率和致死率，会在冬季大幅增加。为什么冬天这些病容易发作呢？

　　原因一：气温低，血压升高

　　寒冷易导致心跳加快、血管收缩，使血压升高、心脏负荷加大，从而增加心绞痛和心梗的发生概率。有研究表明，气温每下降 10 ℃，心脏病的发病风险就会上升 7%。

　　原因二：体力活动减少

　　对于很多人来说，天冷就等于死宅。大家会窝在家里不愿意出门活动，再加上气温低，血管收缩、血流缓慢，这些都增加了下肢深静脉血栓的风险。

　　原因三：血胆固醇升高

　　高胆固醇血症与心脑血管疾病的发展关系密切。天冷了，大家饮食上容易选择一些高热量的。如果不能很好地控制血胆固醇及血甘油三酯水平等，也会增加心脏病或卒中的发作风险。

　　综上所述，我们要想不被疾病所侵扰，最重要的还是要有良好的生活习惯和饮食习惯。另外，还要保证充足的睡眠，才不会让我们的身体超负荷运转。如您还有疑问，可在线咨询专家，我院专家会为您详细解答。祝您身体健康，生活愉快。