冬季来临，太原气温骤降，医院里高血压脑出血患者增加了不少。这时候就要引起对高血压脑出血的重视，那么哪些人群容易多发，又该怎样进行预防呢？

　　三针专家认为，高血压脑出血一般多见于有高血压病史的中老年男性患者，但是现在也开始慢慢地趋于年轻化。而且最近由于温差的变化，血压波动会比较明显，跟夏天相比的话，病人的数量也会增加2到3倍左右。

　　因为现在从饮食结构，包括从吸烟饮酒，或者说过度熬夜各个方面因素的影响，这个高血压脑出血出现年轻化，当然这个主要是因为高血压的年轻化。他主要就是脑子里的血管破裂引起的出血，如果说合并了糖尿病，高血脂，或者是平时喜欢抽烟喝酒的人，发生率就会更高一点。

　　专家说，一旦发生高血压脑出血，后果就非常严重。

　　如果有高血压病史，一定要在日常生活中积极预防，才能有效避免高血压脑出血。

　　三针专家认为，对于高血压患者，当然血压的监测是最重要的，如果说血压超标就应该及时用药，按时规律地用药，饮食上的话不宜过多的油腻，减少盐分的摄入，同时尽量不要抽烟喝酒，控制体重，当然如果说合并了糖尿病，血糖的监测治疗也非常重要。一旦出现一个头痛，有恶性呕吐的表现，或者说肢体活动不好，应及时监测一个血压，高度怀疑是不是脑子里有血，必要时要及时送到医院。