“五一”即将到来，很多人都蠢蠢欲动，打算趁着假期出去好好玩一趟，平时忙于工作的白领也想在节假日里带着父母出去旅游。山西三针脑血管病医院最近接诊了一位有高血压病史的患者，忍着头痛外出旅游，回来后突发脑出血。三针医院的李主任提醒大家，高血压患者出去旅游要备好药，出现症状要及时就医。

临行前开始头痛，旅游归来脑出血 

黄女士今年50岁，平时工作很忙。前阵子公司休假，黄女士邀上几位朋友一起去三亚玩。临行前，黄女士感觉头痛，恶心，还吐了一次，心想着可能是因为最近操劳过度。到了三亚，游玩的兴奋让她暂时忘了身体的不舒服。逗留五天之后，黄女士和朋友坐飞机回家了，但头痛的问题还是困扰着她。考虑到自己常年患有高血压，黄女士吃了些降压药，头痛得以减轻，过不了多久又开始了，家人只好带着黄女士到三针医院治疗。黄女士入院后经检查发现是脑出血，患者和家属后怕不已。经过一段时间的治疗后，黄女士逐渐好转，现已康复出院。

　   间歇性头痛也是脑出血“讯号”

李主任介绍，患者黄女士脑出血的出血量已经有十几毫升了，是中等量的出血，如果出血量达到30毫升就是大量出血了，可能导致死亡。患者黄女士有高血压病史，一直不规律服药，感觉不舒服时才想起吃药，这让血压波动较大，容易损伤血管，诱发脑出血。患者出国旅游之前就出现了头痛、恶心、呕吐的症状，很有可能当时就有脑出血。高血压是脑出血的主要原因之一，高血压患者要规律服用降压药物控制血压，脑出血并不一定总是出现意识障碍、偏瘫、言语含糊等典型神经功能缺失症状，高血压患者间断性头痛也要警惕脑出血可能，切莫大意。

   “高压族”外出旅游备好药，规律生活

　　三针专家提醒，五一期间打算外出旅游的朋友特别是高血压患者，一定要备好降压药，按时服药，保持血压的稳定。饮食上也要尽量清淡，不可暴饮暴食，贪食过多荤腥。旅游期间尽量保证充足的睡眠，特别是老年人不能熬夜，熬夜会对心脑血管施加压力。有高血压病史的人一旦出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍、言语含糊等症状，最好尽快就医。