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香辣腌制的蛋

(2013-06-17 16:47:30)
标签:

美食

分类: 健康.美食.保健

吃是一个和平宁静的快乐,满足进行彻底的嘟嘟,他可以视而不见,但通常是一个无限回忆的人小吃。香辣腌制的蛋,属于家庭烹饪菜谱,主要原料是煮熟的鸡蛋,过程是卤素,制作简单;

香辣腌制的鸡蛋成分: 10个煮熟的鸡蛋;

香辣腌制的蛋配料:葱,酱油,五香粉,老,红茶,糖;

香辣腌制鸡蛋的方法:

1。葱,姜(两片或三片),蒜(3瓣)蔓延到锅;

http://img.about-chinesefood.com/q1x/q1x4y3u8g6q4a0y7.jpg

2。鸡蛋,洋葱铺设,第一次到每个鸡蛋倒入酱油,喷雾,再倒入酱油,大约填补了锅底;

http://img.about-chinesefood.com/j3n/j3n7p4y1n7i2m6i3.jpg

3。加水(水位在几个鸡蛋),五香粉和胡椒粉,红茶炉做饭,20分钟后,打开水去煮低热量;

http://img.about-chinesefood.com/h1h/h1h3c8r3l4d5p6j2.jpg

4。煮20分钟后加入冰糖,继续烹饪10分钟;

http://img.about-chinesefood.com/k1s/k1s2d9b1d6y9x9t5.jpg

5。煮熟的鸡蛋盛在阴凉,干燥的空气冷却,倒入鸡蛋的粗糖在锅里加上一个小火煮30分钟,然后删除;

http://img.about-chinesefood.com/g1o/g1o1c5y8q5e2w4w6.jpg

6。再倒出来后冷却器与原汤壶沸腾30分钟,取出。

http://img.about-chinesefood.com/a0m/a0m2r0z2o0w7j4b0.jpg

温馨提示:

1,新鲜蒸鸡蛋在冷水中一段时间​​,很容易剥离。

健康饮食

鸡蛋甜的味道,平,脾,胃,肺血补肾,滋阴润燥,缺乏气血,发热,如晕厥,胎动不安,协助正气的常用食品。

大多数人都适合。更多的是婴幼儿,孕妇,产妇,病人的理想食品。可以说,鸡蛋是必不可少的经济和食物在我们的生活中。

食用禁忌:

ĝ兔子肉和蛋,有一些生物活性物质,炒制的新鲜,很容易产生物质,刺激胃肠道腹泻,这是不恰当的食物。

鸡蛋是克,生葱,大蒜,洋葱大蒜和鸡蛋的性质和功能都没有。

鸡蛋和牛奶克,降低营养价值。

鸡蛋和红薯克,新鲜的是更难以消化;

鸡蛋相克味精,会导致过量的谷氨酸,消化系统和神经系统的不良..

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