这个食谱是伟大的早餐和甜点。

方向：

1. 一起混合所有的水果。无论是与混合酸奶或酸奶和水果一起的顶部。

服务4 
 

营养简介

水果酸奶营养素

1.00份（301.38克）

养分％每日价值

维生素C27.8％

钾20.6％

纤维19.8％

卡路里（237）13％

配方评价系统图

为了更好的帮助您识别，具有高浓度的营养，它们所包含的热量的食谱，我们创建了一个配方评价系统。这个系统使我们能够突出，尤其是在特别是营养丰富的食谱。下面的图表显示的营养水果酸奶是一个优秀的，非常好，还是不错的源代码（下面的图表，你会发现一个表，说明这些资格）。如果没有在图中列出的营养素，它并不一定意味着配方中不包含它。它只是意味着，营养不提供足够的数量或浓度，以满足我们的评级标准。（要查看这一配方的深入的营养价值，其中包括几十营养价值-不仅仅是评为优秀，非常好，还是不错的-请使用下面的图表链接）为了准确地阅读图表，你会需要回眸配方使用的原料和配方提供的服务规模数量。我们的营养评分都基于一个单一的份。例如，如果一个配方，使4人份，你会得到吃1/4th在配方中的组合成分图表中列出的营养金额。现在，返回到图表本身，你可以看一下旁边的营养素名称，以便找到提供养分量，％每日价值（DV％），这一数额代表，我们为这个食谱和营养计算，营养密度，我们在我们的评级制度建立的评级。对于大多数的营养评分，我们采取了政府在美国食品和药物管理局发现食品标签标准“营养标签的参考值。”