宝宝轻松断奶

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       新生儿出生以后，宝宝和妈妈成了全家人的关注焦点，妈妈奶水不够怎么办？要给宝宝加点配方奶粉吗？给吃点鱼肝油到底好不好？以及怎样合理搭配妈妈的饮食，让宝宝吃到的奶水更营养，到了６个月后，家长们又该考虑，宝宝要添加辅食了，先给加点什么更好，诸如此类的问题，让家长们是又欣喜，又不敢轻举妄动，不过，以上的问题，家长们通过一些科普，查资料都能得到很明确的答案。紧随其后的又一个难题出现了，宝宝添加辅食，可以逐渐接受了，妈妈就开始思索给宝宝断奶的事了，断奶也是一门学问，对宝宝的健康至关重要：

一、不正确的断奶，危害重重。

有些妈妈因为工作或其他方面原因，不能坚持给宝宝喂奶，就毅然坚持在一岁之前给宝宝断奶，有的甚至不到八个月就断了。另外一些妈妈可能感觉宝宝到１岁了，再继续母乳喂养，会让宝宝产生更多的依赖情绪，因此就采取一些方法断奶，或许大家曾经也有所经历，比如把宝宝送家里老人身边，一周不与妈妈见面，还有一些妈妈把乳头上涂抹紫药水儿，结果吓得宝宝真得就不敢再问津了。貌似这些方法都见效管用。殊不知，这个过程，妈妈宝宝双方都倍受煎熬，宝宝因为突然失去了母乳，失去了妈妈的怀抱，会变得烦躁、哭闹、惊恐，对宝宝的性格以及将来成人以后的处事心态都会埋下不好的因素，而对妈妈来讲，还要通过药物来回奶，而且私底下看着宝宝那个委屈的哭样，也是身心煎熬，焦虑，严重影响工作质量。

二、正确理解断奶的意义，轻松解决。

　　断母乳意味着母婴的二次分离，孩子从心理上是难以接受的，因此不建议采取强制的手法，给孩子心理造成极大的伤害，产生恐惧不安，哭闹不止。

宝宝因为６个月前的全部需要都来自母乳，天生就有吸吮的需求，重要的是6个月后，这个需求不会马上消失，而会一直持续一段时间，通常宝宝的吸吮需求，在9个月到3.5岁的时候会消失，所以，只要妈妈给宝宝断奶的时间合理，能满足宝宝的心理和身体需要，那也是件很轻松的事情，或者应该说顺理成章的。

　如果在炎热的夏天和寒冷的冬季给宝宝断奶，宝宝很容易因断母乳后，情绪不安，食欲下降，饭量减少，而引起孩子消化系统的不适应、营养不良等其它疾病。　断母乳最好要选择春、秋季节及孩子身体健康的时候。

　　另外在准备给宝宝断奶之前，由家里其他人多与宝宝玩儿，让宝宝感到对他人的信赖、愉快、从而获得安全感。让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去，减少吃母乳的欲望。

世办卫生组织提倡6月龄以上的婴儿开始逐渐添加辅食的同时，要继续以母乳喂养到１岁以上，如果有条件，最好能坚持到２岁。对于断母乳最好选择自然离乳，孩子已经对吃母乳不再感兴趣，自已主动不再要求吃母乳为最好。但是如果当孩子已经满2岁时，还对母乳留恋不已，家长也应该有意识逐渐停止母乳喂养，以达到自然离乳的目的。

妈妈给宝宝有方法，有计划的断奶对宝宝的健康至关重要，祝宝宝快乐成长。

董明方

国家二级公共营养师

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