抗生素_美岩健康

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抗生素

(2011-11-26 11:44:43)

标签：

杂谈

分类：生活感悟

维生素K能促进小肠对钙的吸收,减少通过大便对钙的排泄,同时抑制破骨细胞活性,组织骨基质的溶解,于吸收,对抗骨质疏松效果仅次于雌激素,与维D有协同作用,胡萝卜,西芹,荷兰豆,动物肝脏,乳酪中,维生素K含量较多,尤其是广谱抗生素能抑制维K的吸收,进而减少小肠吸收的钙量,促进破骨细胞活性,造成骨量流失,特别老人不要长期使用

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