【家长提问】男孩10岁150cm31.5kg 是不是太瘦了？

【专家解答】身高属于上等，但营养状况属于中度营养不良，如果孩子吃饭睡觉都好，家长倒也不必过分担心。除去遗传因素，比如父母都是瘦型身材，家长要在饮食上给予关注，保证各种营养的摄入均衡，只要孩子身体健康，发育正常就好。

给您几点建议：

1. 食物多样、谷类为主、粗细搭配。

2.补充优质蛋白质：每天吃奶类、大豆及其制品。吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

3.三餐定时定量，且注意环境，保证用餐的专心，同时保证吃好早餐。

4.加强体格锻炼。