#看图学高尔夫# 空挥练习的方法

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上周沙特公主在博客里说,周六七棵树有朋友的工坊开业,忽悠大家去白吃白喝,弄成博友见面会。俺想这是好事,不好意思空着手,正好有一位做高尔夫用品的哥儿们把门脸关了,剩下好多从仁妃故乡进的彩色球,俺要了一些印上GOLF19的LOGO,带过去作为贺礼。因为公主说有好吃的,中午空着腹就急急忙忙地出发了,结果签到时发现俺是第一名,头一次摇奖号拿了001。然后开吃,有一种据说是师母亲手做的糕点,很好吃。还有南非的葡萄酒也不错。
左等右等没见到公主,准备撤了,到了车上给公主发短信,这时候电话铃响了。果然是公主,她现在大驾光临了。赶紧过去找,因为在博客上看过照片,第一眼就认出来,但是和俺想像的不太一样。俺想像当中的公主虽然不是骄纵蛮横也应该是清高漠然,和眼前这位娇小玲珑弯眉笑眼的邻家小妹对不上号。因为后面还约了客人,也没有来得及细说,以茶代酒碰了一杯就匆匆道别。但愿有机会能和公主球叙,不过要等和宅女姊姊的球约践行之后,看来只能是明年开春了。
这两天帝都又陷入雾霾的包围之中,只能在办公室和家里练习空挥。有人说空挥练习比到练习场练习效果要好,不知道是真是假。因为看不到球,心里也忐忑不安,不知道动作对不对。今天看到土豆兄上了空挥的视频,想起那天在七棵树,人家给俺用专业的设备拍的视频,告诉俺有假性上杆,就是上杆到顶点之后,肩膀已经不转,右手还继续往后拉杆,造成上杆过度。发现土豆兄也有类似的问题。翻了翻资料,关于空挥的还不少,有一篇日本新闻上的文章引起了俺的兴趣。
文章的大意是好多业余球手练习空挥的时候,什么都不想,结果会养成不好的习惯。很多人空挥和实际击球时候又不同,这是因为空挥练习的方法不对,这样的练习还不如不练。
空挥练习最重要的是听声音,就是杆头挥过去发出“轰”的声音。这个声音要每次都在相同的位置,就是通过击球区之后送杆时候的位置(如上面左下图)。这就需要下杆的时候杆头不断加速,在上身转到原来预备位置的时候,胳膊和球杆要有甩出去的感觉。这个声音非常清脆好听。
如果“轰”的声音发生在身体右侧(如上面右上图),那就是过多使用右手,送杆的时候左胯拱出去左臂无法伸直,感觉力量泄了出去,声音混沌难听。
如果想听到正确而又好厅的声音,开始练习的时候可以慢一些,体会下杆时左胯启动-胸部转到正面-胳膊到手挥杆的顺序,渐渐提高速度,直到在送杆的那个位置听到声音。这是空挥练习的秘密所在。
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