早晨醒过来一直在想去练习场还是不去，这个天气吸着毒气练习是不是不值？结果还是没去，直接到公司了。来得早了一些，这里黎明静悄悄。处理几个邮件，就开始人来人往了。

下午基本没什么事，翻翻博客，看到阳光姐姐憋足劲准备打持久战，宅女姊姊心满意足滴打了1鸟7帕，沙特公主进入练球季，这新浪的高尔夫博坛让三位女童鞋渲染的温情脉脉。阴盛必定阳衰，老詹打出让人掉眼镜的94杆，林氏兄弟打出Life最差，土豆西红柿到屋顶空挥，纸老虎被巡场无理取闹，笑掌门来打酱油还被挤到路边去了。

安安静静地潜水也不错。翻翻高尔夫频道，练练推杆。回想起那场没有结局的“重心”之争。

说重心要移动，脑子里就会浮现下盘不稳的景象，挥杆像跳拉丁舞。说重心不转移，大体来讲是希望下盘的稳定，可有时候会把上盘也格式化了，僵硬得像跳机械舞。还有人说“只转不移”，结果是上下一起转，弄得像个陀螺似的。这样也不是，那样也不是，是不是最好像土豆兄说的那样，不碰这个话题？

ST打法，似乎解决了众说纷纭的重心转移问题。从预备到上杆下杆送杆收杆，重心一直在左边。这是不是出路呢？其实我们打短切的时候，也是这样的挥杆，好像只有这样打才能控制好身体。好多教练让初学者从短切开始练习，是不是也是为了不让学员一开始就陷入重心转移的泥潭呢？

好，那俺就去看看教练们是怎样教学员练短切的，而且是重心“不”转移的短切。

噢，这里有位美女教练，她讲的正是俺想说的，正合俺的心意。

先按照正常的预备站姿放好球位，瞄准站好。双膝的连线平行于目标线。

然后把右脚撤后。这时候双膝还是平行的，如果右膝盖突前，肯定阻挡了双手的运行轨迹；如果右膝盖太靠后，就会失去平衡。所以关键是整个身体线并不因为右脚后撤而有改变。右脚尖点地，这样基本上整个身体的重量都会压在左脚上。

这个练习基本上是20码左右的上杆幅度，体会重心“不”转移。

要注意错误的练习方法：1）上杆的时候还往右边移动重心，让右脚尖受力。

                      2）送杆的时候右脚的脚型发生变化或者离地。 

俺觉得这个动作应该作为高尔夫入门的动作来学。不仅重心没有侧移，连胯部的转动也受到了限制，只能体会肩膀的转动，双臂的转动，以及双手的立腕和释放。

按照老先生的说法，他说你甚至可以用这个动作去下场，虽然距离有些损失，但成绩一定不会难看。周一去再战黄港，黄港的蓝梯相对比较短，俺准备试一试。