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今天New York Post 纽约邮报消息,美国NBC的减肥真人show 超级减肥王The Biggest Loser的前参赛者Suzanne Mendonca近日透露其教练和制作人在节目制作过程中采取一系列无节操手段,包括:
在其脚部应力骨折的情况下仍然逼着她运动
每天吃婴儿食物,极低热量
每天训练4小时以上
不许吃东西,同时蒸桑拿6小时/天(去除水分)
在最初体重计上作假
有人昏倒在医生诊所里
并且威胁一名参赛者如果不配合就毁其名誉
最关键的是,这么多年来NBC从来没搞过一次reunion,因为“每个人都胖回来了”。
NBC制作人坚持说自己的节目安全有节操。现在一些前参赛者在横向联合准备讨说法。
说实在的,减肥减的越快,事后反弹越快,这条是铁定律。以减肥王这种速度减肥,掉的体重里能有一半是肥肉就不错了。
如果你的目的就是减肥的话,我想说第一,永远记住减肥减肥减的是肥肉而不只是体重(体重包括骨骼,肌肉,水分和肥肉),最大可能维持甚至增加肌肉的同时减肥肉才是对的;第二,你最好忘掉你的目的-减肥,而是以提高体能为目标,这样才不会被短期目标迷惑。你的体能提高到一定程度后,体型一定也会很好看。不要本末倒置了。