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1-3岁男宝宝最喜欢的辅食—酱焖排骨

(2013-01-11 11:27:34)
标签:

1-3岁宝宝

宝宝食谱

酱焖排骨

男宝宝

分类: 爱创新菜篇

 

1-3岁男宝宝最喜欢的辅食—酱焖排骨

 

 

小孩子就爱吃肉,尤其是男孩子,那简直就是无肉不欢。心疼孩子,就给孩子买排骨。亲手烹制出来给孩子吃,孩子肯定喜欢。

 

1-3岁男宝宝最喜欢的辅食—酱焖排骨

 

排骨,虽说带有骨头,但实际上肉质是很嫩的。并且肥瘦适宜,吃起来口感很好,是猪肉中比较高档的部分

 

说起吃排骨,倒想起曾有一个欧洲的朋友聊天时感慨道:在中国,凡是带骨头的肉都很贵;在欧洲,凡是带骨头的肉都很便宜。但不管怎么说,“舌尖上”的我们是最有发言权的。

 

烹制排骨给孩子吃,最好做得软烂一点。也就是说,大人吃开锅后再加热40多分钟就行了,而给孩子做最好1个小时以上。使用捷赛自动烹饪锅进行烹制,就不要选择专门烹制排骨的【无锡排】功能,选择【红烧肉】、【红焖羊】等功能可能更合适。

 

给孩子挑选排骨最好选小排,腔骨一般用来煲汤的,给孩子吃肯定不合适。

排骨本身很香,相比腻味和腥味不是很重。所以,稍加调料就可以做得很好吃。下面,我们给大家推荐做一道使用自动收汁功能的酱焖排骨。

 

酱焖排骨(宝宝吃了还要吃的营养辅食)

【主料】肋排450克

【调料】葱2段、姜3片、八角1个、料酒10毫升、六月香豆瓣酱30克、油30毫升

【水量】800毫升

【做法】

1.排骨段入水焯烫3分钟,捞出沥干;

2.酱料称量备用;

3.锅内倒入油30毫升,放入葱段、姜片、八角;

4.放入焯烫好的排骨、六月香豆瓣酱、料酒(10毫升)以及水(包含所有液体调味料共600毫升);

5.盖上锅盖,按下【红烧肉】键,启动自动烹饪程序;

出锅装盘

6.待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌。

 

【要点】

焯烫时在水中加入料酒,可起到去腥作用。

焯烫排骨时需冷水下锅。

酱料得选择很重要,如果能购买得到,最好不要用其它酱料替代。

 

【风味】

酱香味美,肉质香嫩

 

图文均由捷赛美食实验室提供,感谢大家的关注。

          我们会竭力为大家提供更多美味的菜谱,敬请期待

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