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捷赛年夜饭试吃活动之五彩虾仁豆腐

(2011-12-22 11:24:23)
标签:

杂谈

分类: 捷赛节日篇

    虾类的补益作用和药用价值均较高,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,且其肉质松软,易消化。这道菜成菜红白分明,非常漂亮,特别诱人食欲。豆腐中有虾的鲜味,虾中有豆腐的细腻,吃起来香滑鲜嫩,咸鲜爽口。寓意你中有我,我中有你,不离不弃的爱情。

捷赛年夜饭试吃活动之五彩虾仁豆腐

主料:豆腐300克、鲜虾100克、青豆50克、小米辣15克、黄瓜25克

调料:盐4克、料酒10毫升、油40毫升

要点:

1. 豆腐切成长方片,用沸水滚烫一下,使豆腐不容易碎,鲜虾去皮,虾线、留尾洗净,青豆洗净,小米辣去蒂洗净切小段,黄瓜洗净切菱形片;

2. 锅内放入油,倒入豆腐、鲜虾、青豆、小米辣、黄瓜以及盐、料酒;

3. 上锅盖,启动【干锅炒】功能进行自动烹饪。

捷赛年夜饭试吃活动之五彩虾仁豆腐

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